เช็ก ! 8 Mindsets วิธีพัฒนาตนเอง ที่ยั่งยืนต้องเริ่มปรับจากวิธีคิดอะไรบ้าง ? มาฝึกเป็นคนที่รักตัวเองได้ทุกมิติกัน !
ชวนรู้จัก วิธีพัฒนาตนเอง แบบยั่งยืนด้วยการปรับ 8 Mindset พร้อมวิธีการฝึกที่ใช้ได้จริงที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น
เรามักจะคุ้นเคยกับมุมมองความรักของผู้หญิงที่ได้ยินกันอยู่บ่อยๆ ว่าผู้หญิงคิดอย่างไร ผู้หญิงชอบอะไร หรือผู้หญิงไม่ชอบอะไรที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์และความรัก แต่น้อยมากที่เราจะได้รู้ทัศนคติเกี่ยวกับความรักของผู้ชาย รวมถึงมุมมองความรักต่างๆ ด้วย เช่น จิตวิทยาผู้ชายที่ชอบผู้หญิงแก่กว่า เพราะผู้ชายอาจจะแสดงออกหรือบอกเล่าน้อยกว่าผู้หญิง ทำให้หลายครั้งเราอาจจะคาดเดาความรู้สึกของเขาไม่ถูกและทำให้ส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างกันได้ และเพื่อให้ความสัมพันธ์คู่รักดีมากขึ้น ในบทความนี้ DIYINSPIRENOW จะชวนมาเปิดมุมมอง จิตวิทยาความรักของผู้ชาย ในสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนไม่รู้เกี่ยวกับทัศนคติที่มีต่อความสัมพันธ์กันค่ะ
ความรักในมุมมองของผู้ชายนั้นมีความซับซ้อนและลึกซึ้งไม่ต่างจากผู้หญิง แม้บางครั้งอาจถูกมองว่าเป็นเพศที่เข้าถึงยากในเรื่องความรู้สึก แต่แท้จริงแล้วผู้ชายก็มีโลกของความรักที่น่าค้นหา พวกเขามักแสดงความรักผ่านการกระทำมากกว่าคำพูด เลือกที่จะเป็นผู้ปกป้องและสนับสนุนคนที่รักอย่างเงียบๆ ราวกับเป็นเบื้องหลังความมั่นคงในความสัมพันธ์ มาทำความเข้าใจวิธีคิดของผู้ชายกันค่ะ
เราควรเข้าใจจิตวิทยาความรักของผู้ชายเพราะจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและลดความเข้าใจผิดที่อาจเกิดขึ้น ผู้ชายมักถูกสังคมคาดหวังให้เป็นคนเข้มแข็ง ไม่แสดงความอ่อนไหว ทำให้บางครั้งการแสดงออกทางความรักของพวกเขาอาจถูกตีความผิดไป การเข้าใจว่าพวกเขาอาจแสดงความรักผ่านการกระทำมากกว่าคำพูด เช่น การดูแลเอาใจใส่ในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ หรือการทำงานหนักเพื่อสร้างความมั่นคง จะช่วยให้เราเห็นคุณค่าและตอบสนองความต้องการของพวกเขาได้ดีขึ้น นำไปสู่ความสัมพันธ์ที่เข้าใจและเติบโตไปด้วยกัน
ผู้ชายมักแสดงความรักผ่านการลงมือทำมากกว่าคำพูด เช่น การซ่อมของให้ การขับรถไปส่ง หรือการแก้ปัญหาต่างๆ ให้คนรัก นี่คือวิธีบอกรักทางอ้อม บอกรักที่ไม่ได้พูดคำว่ารักที่พวกเขาถนัดและรู้สึกสบายใจที่จะแสดงออก
ธรรมชาติของผู้ชายมักรู้สึกว่าต้องเป็นที่พึ่งให้คนรักได้ พวกเขาจึงพยายามสร้างความมั่นคงและปลอดภัยให้กับความสัมพันธ์ ทั้งในด้านอารมณ์และการเงิน
ผู้ชายต้องการเวลาในการจัดการกับความรู้สึก พวกเขามักต้องการพื้นที่ส่วนตัวเพื่อคิดทบทวนเมื่อเจอปัญหาความสัมพันธ์ ไม่ชอบถูกเร่งรัดให้พูดคุยเรื่องความรู้สึกในทันที
ผู้ชายต้องการรู้สึกว่าตนเองมีค่าและเป็นที่ต้องการในความสัมพันธ์ การชื่นชมในสิ่งที่พวกเขาทำ จะช่วยเสริมความมั่นใจและกระตุ้นให้อยากทำสิ่งดีๆ มากขึ้น
ผู้ชายให้ความสำคัญกับการมีพื้นที่ส่วนตัวและเวลาทำกิจกรรมที่ตนเองชอบ การได้รักษาความเป็นตัวของตัวเองไว้ช่วยให้พวกเขารู้สึกสมดุลในความสัมพันธ์
เมื่อผู้ชายตัดสินใจที่จะรัก พวกเขามักจะทุ่มเทและจริงจัง ความรักของผู้ชายอาจไม่ได้แสดงออกผ่านคำหวานหรือของขวัญราคาแพง แต่มักแสดงออกผ่านความจริงใจและการอยู่เคียงข้างในระยะยาว
แม้จะดูเหมือนว่าภายนอกจะดูมั่นใจ แต่ผู้ชายก็มีความกลัวการถูกปฏิเสธหรือไม่ได้รับการตอบรับจากคนที่รัก พวกเขาจึงมักระมัดระวังในการเปิดเผยความรู้สึกลึกๆ จนกว่าจะแน่ใจว่าปลอดภัยพอ
ผู้ชายให้ความสำคัญกับความภักดีและความไว้วางใจในความสัมพันธ์อย่างมาก เมื่อได้รับความไว้วางใจ พวกเขามักจะทุ่มเทกับความสัมพันธ์นั้นอย่างเต็มที่
มุมมองความรักของผู้หญิงและผู้ชายมีความแตกต่างที่น่าสนใจในหลายด้าน แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่เป็นเพียงแนวโน้มทั่วไป ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะเป็นแบบนี้ เพราะแต่ละคนก็มีความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ลองมาดูรายละเอียดกันนะคะ
การเลี้ยงดูในวัยเด็กมีผลอย่างมากต่อมุมมองความรักของผู้ชาย สังคมและประสบการณ์ความรักในอดีตก็เป็นส่วนสำคัญเช่นกัน ถ้าเคยผิดหวังหรือถูกทำร้ายจิตใจ อาจทำให้ระมัดระวังตัวมากขึ้นในความสัมพันธ์ต่อๆ มา การเข้าใจปัจจัยเหล่านี้จะช่วยให้ทั้งผู้ชายและผู้หญิงเข้าใจที่มาของพฤติกรรมและความรู้สึกต่างๆ ในความสัมพันธ์ได้ดีขึ้น และสามารถสร้างความเข้าใจและการสื่อสารที่ดีระหว่างกัน ลองมาดูรายละเอียดลึกๆ ในแต่ละประเด็นกันค่ะ
รูปแบบความสัมพันธ์ของพ่อแม่ที่เห็นตั้งแต่เด็กจะกลายเป็นต้นแบบความรักในอนาคต ถ้าเติบโตมาในครอบครัวที่พ่อแม่แสดงความรักอย่างเปิดเผย มักจะกล้าแสดงความรู้สึกและเข้าใจเรื่องความสัมพันธ์ได้ดี หากเติบโตมาในครอบครัวที่มีความขัดแย้งหรือหย่าร้าง อาจทำให้มีความกลัวการผูกมัดหรือขาดความมั่นใจในความสัมพันธ์ ดังนั้นการได้รับความรักและการยอมรับจากครอบครัว สไตล์การเลี้ยงดูของพ่อแม่จึงส่งผลต่อความมั่นคงทางอารมณ์และความกล้าที่จะรักผู้อื่น
สังคมมักคาดหวังให้ผู้ชายต้องเป็นฝ่ายนำในความสัมพันธ์ เช่น เป็นผู้จีบ เป็นผู้ดูแล หรือเป็นเสาหลักของครอบครัว ค่านิยมที่ว่าผู้ชายต้องเข้มแข็ง ไม่แสดงความอ่อนแอ ทำให้หลายคนเก็บกดความรู้สึกและไม่กล้าเปิดใจ อีกทั้งแรงกดดันทางการเงินและหน้าที่การงาน ทำให้บางคนรู้สึกว่ายังไม่พร้อมสำหรับความสัมพันธ์จริงจัง
ความผิดหวังหรือการถูกทำร้ายจิตใจในอดีตอาจทำให้ระมัดระวังตัวมากขึ้นในความสัมพันธ์ใหม่ ส่วนประสบการณ์ความสำเร็จในความสัมพันธ์ก่อนหน้าจะช่วยสร้างความมั่นใจในการสร้างความสัมพันธ์ครั้งใหม่ได้ บาดแผลจากการถูกหักหลังหรือนอกใจอาจทำให้มีปัญหาเรื่องความไว้วางใจไม่ต่างกับผู้หญิง ดังนั้นการเรียนรู้จากความสัมพันธ์ในอดีตช่วยให้เข้าใจตัวเองและรู้ว่าต้องการอะไรจากความสัมพันธ์มากขึ้น
ลองทำความเข้าใจกันนะคะ เมื่อเข้าใจความจริงเหล่านี้ จะช่วยให้ความสัมพันธ์ราบรื่นขึ้น และลดความเข้าใจผิดที่อาจนำไปสู่ความขัดแย้งได้
Inspire Now ! : สำหรับคนที่กำลังอยู่ในความสัมพันธ์และอยากกระชับความสัมพันธ์ให้ดียิ่งขึ้น นอกจากที่คุณสาวๆ จะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับมุมมองและความคิดของผู้ชายเกี่ยวกับจิตวิทยาความรักของผู้ชายแล้วนั้น การได้ออกไปเที่ยวหรือทำกิจกรรมร่วมกันก็จะเป็นการกระชับความสัมพันธ์ยิ่งขึ้นอีกด้วย ลองหาที่เที่ยวกับแฟนที่ทั้งคุณและเขาชื่นชอบ และใช้เวลาร่วมกันอย่างมีค่าเพื่อเรียนรู้กันและกัน เพราะความรักของคนสองคนเป็นสิ่งที่เราจะต้องเรียนรู้กันไปอย่างไม่รู้จบค่ะ |
---|
DIYINSPIRENOW ทำให้ฉันเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมใช่ไหม ? อ่านแล้วคิดเห็นยังไง มาคอมเมนต์แบ่งปันความคิดเห็นกับเราบ้างนะคะ ♡
ชวนรู้จัก วิธีพัฒนาตนเอง แบบยั่งยืนด้วยการปรับ 8 Mindset พร้อมวิธีการฝึกที่ใช้ได้จริงที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น
ชวนมารู้จักกับการ Self Compassion คือ การเมตตาต่อตัวเอง ฝึกแล้วดีกับชีวิตยังไง อยากมีความสุขได้ด้วยตัวเองต้องทำยังไง มาเข้าใจและฝึกไปด้วยกัน
วิธีออมเงิน มนุษย์เงินเดือน ที่น่าสนใจ และยังใช้ได้จริงในยุคปัจจุบัน มีอะไรบ้าง คนทำงานประจำ อยากมีอิสรภาพทางการเงิน มีเงินใช้ไม่ติดขัด ต้องทำยังไง มาเช็กกัน