วิธีสรงน้ำพระที่บ้าน ขั้นตอน การทําความสะอาด อย่างถูกวิธี ต้องทำยังไง ? ทำให้ถูกเพื่อความมงคลกัน !
แนะ วิธีสรงน้ำพระที่บ้าน ขั้นตอน การทําความสะอาด อย่างถูกวิธี ทำยังไง ต้องเตรียมอะไรบ้าง มาเช็กให้ถูก เพื่อความเป็นสิริมงคลรับปีใหม่ไทยกัน
ปัจจุบันผู้คนจะอยู่กับจอคอมพิวเตอร์ แท็ปเล็ต และสมาร์ทโฟนกันมากขึ้น ทำให้มีการเพ่งจอกันบ่อยและเกิดอาการตาล้าได้ นอกจากนี้แล้วจอต่างๆ เหล่านี้ยังมีแสงสีฟ้าที่เรียกว่า Blue-light อีกด้วย ซึ่งอันตรายจากแสงสีฟ้านั้นจะส่งผลต่อดวงตาของเรารวมถึงสุขภาพร่างกายอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น ปวดตา ปวดหัว และนอนไม่หลับ และเพื่อป้องกันปัญหาเหล่านี้รวมถึงถนอมดวงตาของเรา ควรเลือกใช้แว่นตาคอมพิวเตอร์ หรือที่เรียกว่าแว่นตาป้องกันแสงสีฟ้า ซึ่งจะสามารถช่วยตั้งแต่การขจัดอาการปวดตาไปจนถึงการช่วยให้เรานอนหลับได้ดีขึ้นอีกด้วย สำหรับใครที่ต้องจ้องหน้าจอเป็นประจำนั้นควรใช้แว่นกรองแสงยี่ห้อไหนดีที่ช่วยถนอมดวงตา เรามี 7 ยี่ห้อ แว่นกรองแสงสีฟ้ายี่ห้อไหนดี ที่คุณภาพเยี่ยมมาให้เลือกกันแล้วค่ะ
ก่อนที่เราจะไปดูกันว่าแว่นกรองแสงสีฟ้ายี่ห้อไหนดีนั้น มารู้ถึงประโยชน์ของแว่นตากรองแสงกันก่อนดีกว่าค่ะ แว่นตากันแสงสีฟ้านั้นจะมีฟิลเตอร์ในเลนส์ที่ปิดกั้นหรือดูดซับแสงสีฟ้า และในบางกรณีสามารถกันแสง UV ไม่ให้ผ่านเข้ามายังดวงตาของเราโดยตรงได้อีกด้วย นั่นหมายความว่าหากเราใช้แว่นตาเหล่านี้ขณะใช้งานอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ต่างๆ หรือสมาร์ทโฟน เมื่อเรามองไปที่หน้าจอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาที่แสงมืดก็จะสามารถช่วยลดการสัมผัสกับคลื่นแสงสีฟ้าที่ทำอันตรายต่อเราได้นั่นเอง ด้วยเหตุนี้แว่นตากรองแสงจึงมีความสำคัญและจำเป็นมาก มาเลือกใช้แว่นกรองแสงสีฟ้าเพื่อถนอมดวงตากันนะคะ
ถ้าถามถึงแว่นกรองแสงสีฟ้ายี่ห้อไหนดี ก็ต้องแว่นตาคุณภาพดีสัญชาติฝรั่งเศสยี่ห้อ ESSILOR เลยค่ะ เพราะเขามีการพัฒนาเลนส์แว่นตามาอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่มีปัญหาทางสายตาครอบคลุมเกือบทั้งหมด และมีเลนส์ป้องกันแสงสีฟ้าที่ให้ความเหลืองนวลสบายตา กันแสงสีฟ้าได้ 30% ช่วยลดแสงสะท้อนและปรับปรุงคอนทราสต์ อีกทั้งยังป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ 100%
ราคาประมาณ : 3,000 บาท
แว่นกรองแสงยี่ห้อไหนดีที่ราคาย่อมเยา แนะนำยี่ห้อ XIAOMI แว่นตาที่กรองได้ทั้งแสง UV และแสงสีฟ้า สีดำ ช่วยปกป้องและถนอมสายตา สามารถป้องกันแสงสีฟ้าได้ 35% ทั้งจากเครื่องเล่น Blu-ray โทรศัพท์มือถือ จอ LED และหลอดไฟ สามารถสวมใส่ออกแดดได้อย่างสบายใจไม่ต้องกังวลเรื่องดวงตา เพราะป้องกันรังสี UV ได้ 100% ทั้งยังมีน้ำหนักเบา สวมใส่สบายอีกด้วย
ราคาประมาณ : 990 บาท
แว่นกรองแสงสีฟ้า Jackal แบรนด์ไทยคุณภาพ สวมใส่สบาย ดีไซน์เข้ากับไลฟ์สไตล์ทุกรูปแบบ สามารถกรองแสงสีฟ้าได้ 80% และไม่ทำให้ภาพจากการมองเห็นผิดเพี้ยน ช่วยถนอมสายตาได้เป็นอย่างดีและมีน้ำหนักเบามาก ใส่แล้วไม่บีบดั้งและไม่บีบหน้า วัสดุแข็งแรงทนทาน หากจะแนะนำว่าแว่นกรองแสงสีฟ้ายี่ห้อไหนดีที่คุ้มค่าคุ้มราคาก็ต้องยี่ห้อนี้ค่ะ
ราคาประมาณ : 1,390 บาท
อีกหนึ่งยี่ห้อแว่นกรองแสงสีฟ้ายี่ห้อไหนดีที่มีคุณภาพและราคาถูก แบรนด์ Bewell ที่ใส่ใจในเรื่องของคุณภาพชีวิต เพราะมีผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ด้านสุขภาพมากมายโดยเฉพาะคนทำงานที่ต้องนั่งหน้าจอตลอดทั้งวัน รวมถึงแว่นกรองแสงสีฟ้านี้ด้วยสามารถตัดแสงสีฟ้าได้ถึง 75% สบายตาเมื่อใช้โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ รวมถึงยังป้องกันรังสี UV ได้ 100% อีกด้วย แถมยังราคาเป็นมิตรมากๆ ด้วยค่ะ
ราคาประมาณ : 590 บาท
แว่นตาดีไซน์เรียบง่ายตามสไตล์ MUJI แบรนด์ดังจากญี่ปุ่น ที่ทำแว่นกรองแสงสีฟ้าออกมาเช่นกัน สามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UV 400 และแสงสีฟ้าจากสมาร์ทโฟนและจอคอมพิวเตอร์ได้ 25% ให้สวมใส่สบายตาสำหรับการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน ราคาไม่แพง ดีไซน์สวย ใครที่มองหาแว่นกรองแสงยี่ห้อไหนดีที่สวยแบบเรียบง่าย ก็ต้องยี่ห้อนี้หล่ะค่ะ
ราคาประมาณ : 550 บาท
แว่นกรองแสงยี่ห้อนี้สำหรับเหล่าเกมเมอร์โดยเฉพาะ เพราะมาพร้อมเทคโนโลยีช่วยกรองแสงสีฟ้าได้อย่างเหมาะสม ช่วยลดอันตรายของแสงสีฟ้าจากหน้าจอทุกประเภท ให้การเล่นเกมของคุณพัฒนาถึงขีดสุด เพราะช่วยในการมองเห็นภาพและถนอมสายตาอย่างแท้จริง รูปทรงดีไซน์สวยเท่ เบาบาง และทนทานอย่างมาก
ราคาประมาณ : 1,590 บาท
แว่นกรองแสงสีฟ้าที่ราคาไม่แพงจากแบรนด์ ALP ที่ช่วยกรองแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนด้วยคุณสมบัติ Super Blue Light Block Lens ที่กรองแสงสีฟ้าได้มากถึง 95% ทั้งยังป้องกันรังสี UVA, UVB, UV 400 เหมาะสำหรับคนที่จำเป็นต้องใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน เพราะกันแสงได้มากสามารถลดอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้ มาในดีไซน์ทันสมัย ไม่ตกเทรนด์ วัสดุคุณภาพดี มีน้ำหนักเบา สวมใส่สบาย
ราคาประมาณ : 500 บาท
Inspire Now ! : แสงสีฟ้านั้นมีอยู่ทั่วไป ไม่ว่าจะจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ ไฟ LED โทรทัศน์จอแบน และหน้าจอแสดงผลของคอมพิวเตอร์ โน้ตบุ๊ก สมาร์ทโฟน และอุปกรณ์ดิจิทัลอื่นๆ ซึ่งหากสายตาของเราต้องสัมผัสโดยตรงกับแสงสีฟ้านี้อยู่เป็นประจำโดยไม่มีตัวช่วยในการกรองแสง แสงสีฟ้าเหล่านี้อาจเข้าถึงและทำลายเรตินาที่บอบบางของดวงตาเราได้ ทำให้เซลล์ที่ไวต่อแสงในจอตาถูกทำลาย และอาจสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรได้อีกด้วย เพราะฉะนั้น การใช้แว่นกรองแสงจึงสำคัญ เลือกแว่นกรองแสงสีฟ้ายี่ห้อไหนดีนั้น ดูจากที่เราแนะนำได้เลย นอกจากนี้เรายังสามารถถนอมดวงตาได้ด้วยการกินอาหารเสริมบำรุงร่างกายต่างๆ โดยเฉพาะที่ช่วยบำรุงสายตา เพื่อถนอมดวงตาของเราให้ใช้งานไปได้อีกนานๆ นั่นเองค่ะ |
---|
DIY INSPIRE NOW คือแรงบันดาลใจของฉันใช่หรือไม่ ? สาวๆ นอกจากจะต้องดูแลและถนอมดวงตาแล้ว อย่าลืมบริหารสมองให้สดใสไปอีกนานๆ เช่นกันนะคะ เพื่อให้สมองปลอดโปร่ง ส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจ
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : essilor.co.th, cnet.com, bewellstyle.com, ophtus.com
แนะ วิธีสรงน้ำพระที่บ้าน ขั้นตอน การทําความสะอาด อย่างถูกวิธี ทำยังไง ต้องเตรียมอะไรบ้าง มาเช็กให้ถูก เพื่อความเป็นสิริมงคลรับปีใหม่ไทยกัน
สงกรานต์ หมายถึง อะไร ทำไมถึงเป็นวันขึ้นปีใหม่ไทย สงกรานต์ 2568 ตรงกับวันไหน กิจกรรมตามประเพณีมีอะไรบ้าง เทศกาลนี้สอนอะไรกับเราบ้าง
รวมไอเดีย อวยพรสงกรานต์ ผู้ใหญ่ 2568 จะ อวยพร ผู้ใหญ่ วันสงกรานต์ อย่างไรให้สุภาพ เหมาะสม ถูกกาลเทศะ ให้ผู้ใหญ่ได้ชื่นใจ รักใคร่เอ็นดูเรา