How to วิธีช่วยคนจมน้ำ รู้ไว้ พกสติ เตรียมไว้เมื่อเจอสถานการณ์ฉุกเฉิน !

ในบางครั้งบางคราว เราอาจพบเจอเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่ฉุกเฉินได้ อย่างเช่น อาหารติดคอ สำลักอาหาร (อ่านเพิ่มเติมบทความ อาหารติดคอ อยู่คนเดียว ต้องทำยังไง) หรือมีคนตกน้ำ จมน้ำ ซึ่งการให้ความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วเมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝัน ก็เป็นสิ่งสำคัญที่เราสามารถทำได้เพื่อช่วยชีวิตใครสักคน แต่ทั้งนี้เมื่ออยู่ในเหตุการณ์จริง อาจทำให้เราตื่นตะหนกตกใจ และทำอะไรไม่ถูก หากเราพบเจอคนกำลังจมน้ำ เพื่อให้เราสามารถช่วยคนจมน้ำได้อย่างปลอดภัยทั้งตัวเราและตัวผู้ประสบเหตุ นอกจากสติที่ต้องมีแล้ว มาดูกันว่า วิธีช่วยคนจมน้ำ ที่ถูกต้องและปลอดภัยนั้น ต้องทำอย่างไรบ้าง

วิธีช่วยคนจมน้ำ ให้ปลอดภัย เรียนรู้ขั้นตอนในการช่วยเหลือได้อย่างถูกต้อง

อุบัติเหตุต่างๆ สามารถเกิดขึ้นได้ ไม่ว่าจะไฟไหม้ น้ำร้อนลวก (อ่านเพิ่มเติมบทความ ยาทาแผลน้ำร้อนลวก) หรือแม้แต่นักว่ายน้ำที่มีประสบการณ์มากที่สุด ก็อาจตกอยู่ในอันตรายได้หากสภาพอากาศเลวร้าย มีกระแสน้ำแรง หรือเกิดเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ในน้ำ แต่อุบัติเหตุจมน้ำส่วนใหญ่สามารถช่วยเหลือและป้องกันได้ เพราะฉะนั้น การสังเกตสัญญาณขอความช่วยเหลือ การรู้ถึงวิธีช่วยคนจมน้ำที่ถูกต้องและปลอดภัย รวมถึงการมีสตินั้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดการสูญเสียได้ โดยเฉพาะในเด็ก เพราะการจมน้ำเป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตของเด็กที่อาจเกิดขึ้นได้ และถ้าหากพบเห็นเหตุการณ์ให้รีบช่วยเหลือทันที อย่างไรก็ตาม อย่าพยายามช่วยคนจมน้ำในขณะที่ตัวเองก็อยู่ในน้ำด้วย เว้นแต่คุณจะได้รับการฝึกในการช่วยเหลือ เพราะผู้ที่จมน้ำอาจตื่นตระหนกและพยายามดึงทุกคนที่อยู่ใกล้ๆ ให้จมน้ำไปด้วย ซึ่งเป็นอันตรายอย่างมาก ดังนั้น เรามาเรียนรู้การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและเทคนิควิธีช่วยคนจมน้ำ เพื่อป้องกันพวกเขาจากอันตรายขณะว่ายน้ำกันค่ะ

สิ่งแรกเลยคือต้องสังเกตสัญญาณทางกายภาพของการจมน้ำก่อน เพราะการจมน้ำแบบเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้ภายใน 20 วินาที และผู้ประสบเหตุจมน้ำจะไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ ไม่ว่าจะเป็นการโบกมือขอความช่วยเหลือหรือหยิบอุปกรณ์ชูชีพต่างๆ ได้ทัน เพราะฉะนั้น หากพบเห็นว่ามีบุคคลอยู่ในน้ำแล้วเอียงศีรษะไปด้านหลังเพื่อให้ปากและจมูกอยู่เหนือน้ำ นั่นเป็นสัญชาตญาณการเอาชีวิตรอด ให้รีบเข้าช่วยเหลือโดยทันที ด้วยวิธีช่วยคนจมน้ำดังต่อไปนี้

[affegg id=4587]

1. โยนวัตถุลอยน้ำไปที่บุคคลนั้น

หากคนที่กำลังจมน้ำยังมีสติ วิธีช่วยคนจมน้ำขั้นแรกคือ ให้โยนวัตถุที่สามารถลอยน้ำ เช่น ห่วงยาง อุปกรณ์ช่วยลอยน้ำ หรือเสื้อชูชีพไปยังคนๆ นั้น หรือโยนเชือกลงไป เพื่อให้สามารถยึดเอาไว้และพาลากขึ้นฝั่งได้ อย่าพยายามกระโดดลงไปช่วยเหลือทันที ถ้าคุณไม่ใช่นักว่ายน้ำที่แข็งแรง หรือได้รับการฝึกให้ช่วยเหลือคนจมน้ำมาก่อน เพราะหากคุณว่ายน้ำไม่คล่อง อาจทำให้ทั้งตัวคุณและผู้จมน้ำตกอยู่ในอันตรายได้

2. ตะโกนขอความช่วยเหลือ

หากเห็นแล้วว่าคนจมน้ำไม่มีสติและกำลังจมลงไปในน้ำ หากคุณเป็นคนที่ว่ายน้ำแข็งและร่างกายแข็งแรง และตัดสินใจที่จะลงไปในน้ำเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบเหตุนั้น ควรแจ้งให้ใครสักคนรู้ก่อนที่จะลงไป อาจตะโกนบอกคนที่อยู่ในละแวกนั้น และให้เขาโทรแจ้งหน่วยฉุกเฉินหรือหน่วยกู้ภัย เบอร์ 1669 ในทันที

3. เตรียมเข้าถึงตัวคนจมน้ำ

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจลงไปช่วย ควรหาอุปกรณ์ลอยน้ำติดตัวไปด้วย เช่น ห่วงยาง และทำการกู้ภัยโดยเข้าหาผู้จมน้ำจากด้านหลังเสมอ เพื่อให้บุคคลนั้นมองเห็นฝั่ง เพราะผู้ที่จมน้ำมักจะตื่นตระหนกมากขึ้นหากตัวเองหันออกจากฝั่ง และอาจทำให้เขาจมน้ำเร็วขึ้น วิธีช่วยคนจมน้ำที่ถูกต้องคือ ให้เข้าไปหาบุคคลนั้นจากทางด้านหลังและใช้มือข้างหนึ่งพาดบ่าไหล่จากทางด้านหลังไขว้ทะแยงหน้าอก จับข้างลำตัวด้านตรงข้ามของผู้ที่จมน้ำ แล้วใช้มืออีกข้างว่ายน้ำเข้าหาฝั่ง

[affegg id=4588]

4. ลากคนจมน้ำเข้าฝั่ง

เมื่อทำการช่วยเหลือจากด้านหลังแล้ว ให้พากลับขึ้นฝั่ง โดยวิธีช่วยคนจมน้ำคือ ให้บุคคลนั้นอยู่บนอุปกรณ์ลอยน้ำ และโอบแขนของคุณไว้รอบเอวหรือรอบตัวของเขา และเริ่มว่ายเข้าฝั่งโดยใช้ท่าไซด์สโตรกหรือท่าว่ายตะแคง ขณะที่พากลับเข้าฝั่ง อย่าลืมดูให้ดีว่าเขายังปลอดภัยอยู่บนอุปกรณ์ช่วยเหลือ แต่ถ้าไม่ได้นำอุปกรณ์ช่วยเหลือติดตัวไปด้วย ให้พยายามพยุงตัวคนจมน้ำให้ใบหน้า ปาก และจมูกของเขาอยู่เหนือผิวน้ำตลอดเวลา

5. ทำการช่วยเหลือเมื่อถึงฝั่ง

เมื่อช่วยคนจมน้ำขึ้นจากน้ำอย่างปลอดภัยแล้ว ขั้นแรกให้ตรวจสอบทางเดินหายใจโดยมองเข้าไปในปากและคอเพื่อดูว่ามีอะไรติดค้างอยู่ในนั้นหรือไม่ จากนั้นตรวจดูว่ายังหายใจอยู่ไหม ด้วยการตรวจหาชีพจรโดยแนบหูของคุณใกล้กับปากของบุคคลนั้นเพื่อฟังการหายใจ หรือดูที่หน้าอกว่ามีการกระเพื่อมขึ้นลงเนื่องจากการหายใจหรือไม่ หากมองไม่เห็นหรือไม่ได้ยินเสียงหายใจ ให้ตรวจชีพจรด้วยการวางสองนิ้วแรกของคุณบนข้อมือหรือคอและค้างไว้ 10 วินาที หากไม่พบชีพจรให้เริ่มทำ CPR ทันที

6. ทำ CPR

ขั้นตอนในการทำ CPR คือ วางสันมือลงตรงกลางหน้าอกในระดับเดียวกับหัวนม ระวังอย่ากดซี่โครง จากนั้นเริ่มการกดหน้าอกโดยกดลงในอัตราอย่างน้อย 100 ครั้งต่อนาที ให้ครบ 30 ครั้ง จากนั้นตรวจสอบการหายใจ หากไม่หายใจให้เริ่มทำ CPR อีกครั้ง และทำไปจนกว่าหน่วยกู้ภัยชุดแรกจะมาถึง

[affegg id=4589]

Inspire Now ! : และทั้งหมดนี้ก็คือขั้นตอนวิธีช่วยคนจมน้ำแบบ step by step ที่ทุกคนควรเรียนรู้และฝึกฝนไว้ เพราะเมื่อเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินขึ้น หากเรามีสติและมีความรู้ความเข้าใจ ก็จะสามารถช่วยชีวิตคนอื่นได้ รวมถึงคนในครอบครัวของเราด้วย นอกจากนี้แล้ว การดูแลความปลอดภัยเบื้องต้นเพื่อป้องกันอันตรายจากการจมน้ำก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและผู้ที่ว่ายน้ำไม่แข็งแรงด้วย เช่น ควรใส่เสื้อชูชีพทุกครั้งเมื่อต้องนั่งเรือหรือเล่นน้ำ รวมไปถึงหากต้องเดินทางโดยใช้รถยนต์ วิธีดูแลรถยนต์ด้วยการหมั่นตรวจเช็กเป็นประจำ ก็จะป้องกันอันตรายและเพิ่มความปลอดภัยให้กับครอบครัวของคุณได้เช่นกันค่ะ

DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันอยากเป็นคนที่ดีกว่าเดิมใช่ไหม ? ตอนนี้ก็รู้วิธีช่วยคนจมน้ำอย่างถูกต้องแล้ว ถ้าเกิดเหตุไม่คาดฝันขึ้นมา ที่สำคัญคือต้องมีสติ และให้ความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดค่ะ ♡

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : verywellhealth.com, usnews.com, wikihow.com

Featured Image Credit : vecteezy.com/lvinst