5 แบบทดสอบเกี่ยวกับตัวเอง เข้าใจตัวเองมากขึ้นได้ ก็รักตัวเองมากขึ้นได้

การทำความเข้าใจตัวเองอาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับหลายคน เพราะตัวตนที่แท้จริงของเราอาจถูกแอบซ่อนอยู่จากอคติรอบด้านและสิ่งที่เราอยากเป็น แต่เมื่อไรที่เราเหนื่อย ท้อ หรืออยากพัฒนาตัวเองอย่างแท้จริงแล้วหล่ะก็ ลองมาทำ แบบทดสอบเกี่ยวกับตัวเอง เพื่อค้นหาศักยภาพและตัวตนที่แท้จริงของเรากันดีกว่าค่ะ DIY INSPIRE NOW มีแบบทดสอบตัวเอง 5 แบบทดสอบมาฝาก ให้คุณค้นเจอคุณค่าที่แท้จริงของตัวเอง และเข้าใจตัวเองมากขึ้น เพื่อนำไปต่อยอดหาวิธีพัฒนาตนเอง จิตใจ อารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ

แบบทดสอบบุคลิกภาพคืออะไร ?

แบบทดสอบเกี่ยวกับตัวเองหรือแบบทดสอบบุคลิกภาพ (Personality Test) คือแบบทดสอบที่ถูกคิดค้นขึ้นตามหลักจิตวิทยาโดยองค์กรอิสระ นักจิตวิทยา หรือผู้มีความรู้ความเชี่ยวชาญ เพื่อค้นหาตัวตน ความถนัด จุดเด่น จุดด้อยที่แอบซ่อนอยู่ในตัวบุคคล เพื่อให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นโดยไม่ถูกบิดเบือนจากอคติหรือสภาพแวดล้อมรอบตัว

การทำแบบทดสอบบุคลิกภาพหรือแบบทดสอบที่เกี่ยวกับตัวเองให้ได้ผลดีที่สุดจึงต้องตอบคำถามให้ตรงความเป็นจริงของตัวเราที่สุดด้วย โดยไม่ต้องกลัวว่าจะมีคำตอบที่ผิดหรือถูก เป็นคำตอบที่ดูดีหรือดูไม่ดี เพราะจุดประสงค์ของเราก็คือการค้นหาตันตนที่แท้จริงของเรานั่นเอง ดังนั้นหากต้องการรู้จักตัวตนของตัวเองจริงๆ ก็ต้องตอบคำถามอย่างซื่อสัตย์ เลือกคำตอบที่ตรงกับตัวเอง หลีกเลี่ยงการตอบ ‘เฉยๆ’ หากเป็นแบบทดสอบที่มีให้เลือกระดับความเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วย เพื่อผลที่ออกมาแม่นยำที่สุดค่ะ

[affegg id=1053]

5 แบบทดสอบเกี่ยวกับตัวเอง ทำแล้วเข้าใจและรู้จักคุณค่าของตัวเรายิ่งกว่าเดิม

1. เรียนรู้ตัวตนที่แท้จริง เราเป็นคนประเภทไหน?

เรียนรู้ลักษณะนิสัย ตัวตน ความถนัดลึกๆ ของเราเองผ่านแบบทดสอบจาก 16Personalities ที่แบ่งลักษณะนิสัยของคนเราออกเป็น 16 แบบ พร้อมเรียนรู้จากประสบการณ์จริงเพราะมีตัวอย่างคนดัง ดารา เซเลป และบุคคลสำคัญในประวัติศาสตร์ที่ถูกจัดเป็นคนแต่ละประเภทมาให้เราเรียนรู้ด้วย การทำแบบทดสอบตัวเองฉบับนี้เป็นการเลือกตอบง่ายๆ ว่าเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับคำถามหรือไม่ โดยเลือกข้อที่เป็นตัวเรามากที่สุด ใช้เวลาไม่เกิน 12 นาทีก็รู้ผล

ช่องทางทำแบบทดสอบ : 16personalities

2. เข้าใจตัวเองผ่านแบบทดสอบ Big Five Personality Test 

เข้าใจตัวตนของเราเองมากขึ้นผ่าน Big Five Personality Test แบบทดสอบเกี่ยวกับตัวเองที่ได้รับการพัฒนามาตลอด 30 ปี โดยองค์กรอิสระจากฝั่งยุโรป ได้รับการยอมรับและนำไปใช้จริงโดยนักจิตวิทยา นักแนะแนวอาชีพ และบุคคลทั่วไป สามารถรู้จักตัวตนที่แท้จริง 5 ด้าน คือ Openness to experience, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness และ Natural reactions ผ่านแบบทดสอบ 120 ข้อ พร้อมวิเคราะห์ลักษณะแต่ละด้านให้อย่างละเอียด ใครที่อยากเข้าใจความถนัดหรือตัวตนแต่ละด้านของตัวเองให้มากขึ้นกว่าเดิมเพื่อให้สามารถพัฒนาความคิด จิตใจ และอารมณ์ได้อย่างมีคุณภาพ รวมถึงสามารถนำไปต่อยอดในการทำงานหรือการใช้ชีวิตได้จริงต้องลองค่ะ

ช่องทางทำแบบทดสอบ : Big Five Personality Test

[affegg id=1055]

3. ค้นหาตัวเองด้วยแบบทดสอบแรงบันดาลใจจากนักจิตวิทยาชื่อดัง

แบบทดสอบเกี่ยวกับตัวเองฉบับนี้เป็นแบบทดสอบที่ได้แรงบันดาลใจมาจากทฤษฎีบุคลิกภาพของนักจิตวิทยาชื่อดังอย่างคาร์ล จุง (Carl Jung) ซึ่งได้คิดค้นทฤษฎีบุคลิกภาพขึ้น จากนั้นทฤษฎีนี้ก็ได้รับการนำมาต่อยอดเพื่อสร้างแบบทดสอบที่จัดบุคคลออกเป็น 16 แบบ ซึ่งมีลักษณะนิสัย ตัวตน ความชอบหรือความถนัดแตกต่างกันออกไป เมื่อเราเข้าใจตัวเองมากขึ้นก็จะสามารถดึงจุดเด่นออกมาใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด โดยในแบบทดสอบจะมีคำถามให้เลือกตอบทั้งหมด 64 ข้อ โดยให้เลือกตอบ ใช่ หรือ ไม่ใช่ เพื่อค้นหาว่าตัวตนของเราเป็นคนแบบไหนจาก 16 แบบ เป็น Introvert หรือ Extrovert นอกจากนี้ยังมีการวิเคราะห์ว่าคุณเป็นคนใช้สมองหรืออารมณ์ และใช้สัญชาตญาณหรือประสบการณ์ในการแก้ปัญหาด้วย

ช่องทางทำแบบทดสอบ : Jung Typology Test

4. ค้นหาตัวตนและแรงบันดาลใจของเรา 

บางครั้งเราอาจไม่รู้ว่าลักษณะนิสัยหรือตัวตนลึกๆ เราเป็นคนยังไง อะไรคือสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข มีแรงบันดาลใจและเป็นแรงขับเคลื่อนในชีวิตของเรากันแน่ เพราะฉะนั้นลองมาทำแบบทดสอบเกี่ยวกับตัวเองเพื่อค้นหาตัวตนที่แท้จริง ลักษณะนิสัยแบบที่เราเป็น และค้นหาว่าแรงบันดาลใจในการขับเคลื่อนชีวิตของเราคืออะไรเพื่อให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น ผ่านแบบทดสอบ 28 ข้อ โดยเราต้องเลือกคำตอบที่ตรงกับความคิดของตัวเองมากที่สุดจาก 2 ตัวเลือก ใช้เวลาทำไม่นานก็เข้าใจตัวเองได้มากขึ้นแล้วค่ะ

ช่องทางทำแบบทดสอบ : Personalityperfect

[affegg id=1054]

5. เข้าใจตัวตน 5 ด้านของตัวเองผ่านแบบทดสอบ

อยากเรียนรู้และเข้าใจตัวเองให้มากขึ้นว่าเราเป็นคนแบบไหน ด้านไหนเด่น ด้านไหนไม่ชัดเจน หรือจุดไหนคือข้อด้อยของเราไหมคะ ลองมาทำความเข้าใจตัวตนทั้ง 5 ด้านของตัวเองอย่าง Extraversion, Agreeableness, Conscientiousness, Emotional stability และ Intellect/Imagination จากแบบทดสอบเกี่ยวกับตัวเองที่คิดค้นขึ้นโดย Goldberg ผ่านแบบทดสอบทั้งหมด 50 ข้อกันดีกว่า โดยเราต้องเลือกตอบ เห็นด้วย ไม่เห็นด้วย หรือเฉยๆ โดยเลือกข้อที่ตรงกับตัวเองมากที่สุด เสร็จแล้วก็รอลุ้นผลกันได้เลยค่ะ

ช่องทางทำแบบทดสอบ : Psych Central Personality Test

DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันอยากเป็นคนที่ดีกว่าหรือเปล่า ? ชอบแบบทดสอบไหน อย่าลืมมาแชร์กับเราด้วยนะคะ ♡

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : 16personalities.com, 123test.com, humanmetrics.com, personalityperfect.com, psychcentral.com