Check วิธีปล่อยวาง ! ชวนจัดการความคิด ความรู้สึก และความคาดหวัง เพื่อชีวิตที่สงบขึ้น :)
จะปล่อยวางยังไงให้ใจเป็นสุข ชวนเช็ก วิธีปล่อยวาง ทำแล้วได้อะไร ความเข้าใจผิดที่ทำให้เราปล่อยไม่ได้ มาเข้าใจเพื่อฝึกให้เรามีความสุขมากขึ้นกัน
ตากุ้งยิงเป็นโรคตาที่เราเชื่อว่าสาวๆ หลายตนต้องรู้จัก เพราะคนไทยมักพูดติดปากเสมอว่า “เป็นตากุ้งยิงเพราะไปแอบมองใครมา” แต่ความจริงแล้วตากุ้งยิงสาเหตุเกิดจากอะไร มี วิธีแก้ตากุ้งยิง ด้วยตัวเองที่ถูกต้องยังไงบ้าง วันนี้ DIY INSPIRE NOW มีคำตอบมาฝาก จะได้เข้าใจเรื่องเกี่ยวกับตากุ้งยิงให้ถูกต้องกันนะคะ
ชวนรู้จัก โรคตากุ้งยิงคืออะไร ?
Image Credit : sharp.com
ตากุ้งยิง (Hordeolum หรือ Pink Eye) คือ โรคบริเวณดวงตาที่เกิดขึ้นจากการติดเชื้อ จนเกิดเป็นอาการบวม แดง มีฝีหรือตุ่มหนองที่เปลือกตา ทำให้เรารู้สึกปวด เกิดอาการตาล้า ลืมตาไม่ขึ้น เป็นอุปสรรคสำหรับการมองเห็นในชีวิตประจำวัน สามารถพบได้ทั้งเปลือกตาบนและล่าง รวมถึงเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย
ส่วนอาการทั่วไปที่พบได้เมื่อเราเป็นตากุ้งยิงก็คือ
- เป็นตุ่มหนองคล้ายสิวหรือฝี บวมขึ้นบริเวณเปลือกตาด้านนอกหรือด้านใน
- เปลือกตาบวมปิด เป็นอุปสรรคในการมองเห็นและทำให้รู้สึกปวด
- เปลือกตาหรือนัยน์ตากลายเป็นสีแดงช้ำ
- อาจเกิดขึ้นร่วมกับอาการตาล้า ตาแฉะ และมีน้ำตาไหลซึ่งเป็นกลไกธรรมชาติเนื่องจากดวงตาของเราระคายเคือง
[affegg id=426]
ตากุ้งยิงสาเหตุเกิดจากอะไรกันแน่ ?
ในอดีตสมัยเด็กเราคงเคยได้ยินผู้ใหญ่พูดกันบ่อยๆ ว่า “เป็นตากุ้งยิงเพราะแอบมองใครมา” แต่ความจริงแล้วนั่นเป็นแค่ความเชื่อเท่านั้นค่ะ เพราะจริงๆ แล้วนั้นตากุ้งยิงสาเหตุที่ทำให้เรามีการบวมแดงหรือหนองนั้น ก็เป็นเพราะ “เชื้อแบคทีเรีย” ต่างหาก และนอกจากจะเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียแล้ว ยังสามารถเกิดจากการอุดตันของต่อมไขมันหรือต่อมเหงื่อบริเวณเปลือกตาจนทำให้เกิดการอักเสบ เป็นหนอง หรือบวมแดงขึ้นมาได้ด้วยเช่นกัน เมื่อรู้แล้วว่าตากุ้งยิงเกิดจากอะไร เราลองมาดูปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดกุ้งยิงได้มากขึ้นกันค่ะ
- ขยี้ตาบ่อยๆ โดยที่มือหรือใบหน้าไม่สะอาด
- ล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด
- ใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์ด้วยมือที่ไม่สะอาด
- เช็ดหน้าหรือดวงตาด้วยผ้าเช็ดหน้าที่ไม่สะอาด
- ล้างหน้าด้วยน้ำที่มีการปนเปื้อนเชื้อโรค
- น้ำสกปรกกระเด็นเข้าตา
- ฝุ่นละอองเข้าดวงตาจนเกิดติดเชื้อ
จากปัจจัยเสี่ยงที่เราพบทำให้สันนิษฐานได้ว่า ที่คนสมัยก่อนพูดกันว่าไปแอบมองคนอื่นอาบน้ำจนเป็นตากุ้งยิง อาจเพราะน้ำสกปรกกระเด็นเข้าตาก็ได้นะคะ ซึ่งก็เป็นเพียงความเชื่อที่พูดต่อๆ กันมา แต่สาเหตุที่แท้จริงก็เกิดขึ้นจากการติดเชื้อหรือการอุดตันของต่อมไขมันตามที่เรากล่าวไป เมื่อได้รู้ว่าสาเหตุเกิดจากอะไรและปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดตากุ้งยิงแล้ว เราก็จะสามารถป้องกัน ลดความเสี่ยง และมองหาวิธีแก้ตากุ้งยิงที่ถูกต้องได้ค่ะ
[affegg id=427]
วิธีแก้ตากุ้งยิง ด้วยการรักษาทางการแพทย์
หากใครเป็นตากุ้งยิงแล้วมีอาการปวด บวมรุนแรง ไม่ทุเลาลงสักที แบบนี้ต้องไปพบคุณหมอด่วนค่ะ เมื่อเราไปหาหมอจะได้รับการตรวจตามอาการ จากนั้นคุณหมอจะใช้วิธีแก้ตากุ้งยิงด้วยการกินยาปฏิชีวนะหรือยาฆ่าเชื้อ หรืออาจใช้แค่ยาป้ายหรือยาหยอดตาโดยไม่ต้องกินยาก็ได้ หากไม่จำเป็นจริงๆ จะไม่ใช้วิธีแก้ตากุ้งยิงด้วยการผ่าฝีหรือหนองออกค่ะ แต่สำหรับใครที่เป็นตุ่มฝีหนองรุนแรงก็อาจจำเป็นต้องขูดเอาหนองออก ซึ่งก็ต้องรักษาร่วมกับการใช้ยาด้วยเช่นกัน
[affegg id=428]
วิธีแก้ตากุ้งยิง ด้วยตัวเองแบบธรรมชาติ
ความจริงแล้วหากเรารู้ตัวเร็วว่าเป็นตากุ้งยิง ที่ในระยะแรกๆ จะมีเพียงอาการปวด บวม และมีตุ้มเล็กๆ ขึ้น ก็สามารถรักษาด้วยตัวเองได้ด้วยวิธีธรรมชาติโดยไม่ต้องไปพบคุณหมอ โดยใช้วิธีการดังนี้ค่ะ
- ประคบน้ำอุ่น โดยใช้ผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำอุ่น จากนั้นบิดหมาดๆ นำมาประคบบนเปลือกตาข้างที่เป็นกุ้งยิง ข้างละ 10 – 15 นาที ขณะที่ประคบก็หลับตาไว้ จะช่วยลดอาการปวด บวม และอาการช้ำได้ค่ะ
- รักษาความสะอาดของใบหน้าด้วยการล้างเครื่องสำอางและล้างหน้าให้สะอาดหมดจดก่อนนอนทุกครั้ง
- เปลี่ยนเครื่องสำอางเกี่ยวกับดวงตาทุก 6 เดือน เช่น อายแชโดว์ มาสคาร่า หรืออายไลน์เนอร์ เป็นต้น
- หากต้องเช็ดหน้าต้องใช้กระดาษสะอาดหรือผ้าเช็ดหน้าที่สะอาดเท่านั้น
- ล้างตาด้วยน้ำสะอาด
- กินอาหารเสริมประเภทสังกะสี (Zinc)
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเข้าไว้ หากใครมีปัญหาเรื่องการนอน อาจใช้ วิธีทำให้นอนหลับสบายเข้ามาช่วยก็ได้
- กระพริบตาบ่อยๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา หรืออาจใช้น้ำตาเทียมเข้ามาช่วย แต่ถ้าใครไม่รู้ว่าต้องใช้น้ำตาเทียมยี่ห้อไหนดีควรปรึกษาคุณหมอก่อนเพื่อเลือกน้ำตาเทียมให้เหมาะกับภาวะกุ้งยิงด้วย
- หากต้องออกไปข้างนอกควรใช้ผ้าปิดตาเพื่อป้องกันฝุ่นและเชื้อโรค หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป
- หากรู้สึกปวดมากสามารถกินยาแก้ปวดอย่างพาราเซตามอนหรือไอบูโพรเฟนร่วมด้วยได้ค่ะ
| Inspire Now ! : เพราะสาเหตุที่ทำให้เกิดตากุ้งยิงนั้นอยู่ใกล้ตัวเรามาก ทำให้มีโอกาสเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แม้เป็นผู้ใหญ่แล้วก็ยังเป็นกุ้งยิงได้ แต่ไม่ต้องกังวลนะคะ หากเรารู้ตัวเร็ว ก็สามารถใช้ วิธีแก้ตากุ้งยิง ด้วยตัวเองตามที่แนะนำเพื่อบรรเทาอาการได้เลย แต่ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นหรือเกิดอาการบวม อักเสบ และเป็นหนองรุนแรงขึ้น ก็ควรไปหาหมอเพื่อเข้ารับการรักษาจะดีที่สุดค่ะ |
|---|
DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้คำตอบใช่ไหม ? ใครเคยมีประสบการณ์เป็นตากุ้งยิงแล้วรักษาอย่างไรบ้าง ลองมาคอมเมนต์พูดคุยกับเราได้เลยนะคะ ♡
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : mayoclinic.org, healthline.com
Facebook Comments
