8 ไอเดีย วิธีร้อยพวงมาลัย แบบ step by step สำหรับไหว้พระ-มอบให้ผู้ใหญ่ในโอกาสต่างๆ !
รวม 8 วิธีร้อยพวงมาลัย มือใหม่ก็หัดทำตามได้ไม่ยาก ได้มาลัยสวยๆ ฝีมือตัวเอง ต้องเตรียมอะไรบ้าง ใช้ดอกไม้ชนิดใด คนรักงานฝีมือ ชอบดอกไม้ห้ามพลาด
คอลลาเจนเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผู้หญิงที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในขณะนี้ เพราะได้รับการขนานนามว่าเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์หลายอย่างทั้งช่วยในเรื่องของการชะลอวัย ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ รวมถึงช่วยในเรื่องของสุขภาพกระดูก ข้อต่อ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และอื่นๆ อีกมากมาย ทำให้หลายคนให้ความสนใจในการเลือกคอลลาเจนมาเป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกายกัน และเพื่อสุขภาพและความงามของสาวๆ เราจะพาทุกคนไปรู้จักกันว่าคอลลาเจนเปปไทด์คืออะไร ให้ประโยชน์อย่างไรบ้างและ คอลลาเจนเปปไทด์ ยี่ห้อไหนดีเรามีมาแนะนำกันแล้วค่ะ
ก่อนจะไปรู้ว่าคอลลาเจนเปปไทด์ ยี่ห้อไหนดี เรามารู้จักกันก่อนว่าคอลลาเจนเปปไทด์ คืออะไร ? คอลลาเจนเปปไทด์เป็นแหล่งโปรตีนที่หลากหลายและเป็นองค์ประกอบสำคัญของโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ เป็นโปรตีนขนาดเล็กมากจากคอลลาเจนจากสัตว์ คุณสมบัติทางโภชนาการคือช่วยส่งเสริมสุขภาพของกระดูกและข้อต่อ และมีส่วนทำให้ผิวพรรณสวยงาม นิยมใช้สำหรับปรับปรุงสุขภาพของผิวพรรณ และป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม และยังใช้สำหรับโรคกระดูกพรุน เล็บเปราะ และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออีกด้วย
ประโยชน์ดีๆ ของคอลลาเจนเปปไทด์
การเสริมคอลลาเจนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้อได้ เพราะมีประโยชน์ต่อสุขภาพข้อต่อและยังช่วยลดอาการปวดข้อในผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนและโรคข้อเข่าเสื่อม
การบริโภคคอลลาเจนสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนได้อีกด้วย และคอลลาเจนเปปไทด์จะช่วยให้ทั้งผมและเล็บของเราแข็งแรงขึ้น จัดว่าเป็นวิตามินลดผมร่วงได้เช่นกัน
คอลลาเจนมีส่วนช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ทำให้มวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น และยังเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก โดยเฉพาะกระดูกสันหลังและคอ
คอลลาเจนคือโปรตีน ดังนั้น หากคุณกังวลว่าอาจได้รับโปรตีนไม่เพียงพอ การเพิ่มคอลลาเจนในอาหารของคุณก็เป็นทางเลือกที่ดีที่จะช่วยให้คุณได้รับโควตาโปรตีนเพิ่มในแต่ละวัน
คอลลาเจนเปปไทด์ ยี่ห้อไหนดี แนะนำ 5 ยี่ห้อที่ดีและมีคุณภาพ
Cupid Peptide Fish Collagen เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ ยี่ห้อไหนดีที่เราอยากแนะนำ เพราะเป็นคอลลาเจนแท้บริสุทธิ์ 100% ที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น และไม่มีส่วนผสมของแป้ง จึงทำให้ร่างกายดูดซึมเร็ว ไม่เป็นอันตราย และไม่ทำลายตับไต เป็นคอลลาเจนบำรุงกระดูกเพราะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของมวลกระดูก เอ็น และข้อต่อ ทั้งยังดีต่อผม ผิว และเล็บ ช่วยเสริมสร้างเส้นผมให้แข็งแรง เงางาม ไม่หงอกง่าย เล็บไม่เปราะและฉีก และยังฟื้นฟูผิวแห้งกร้าน หรือผิวที่ถูกแสงแดดทำร้าย ให้กลับมาสว่างกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วยค่ะ
ราคาประมาณ : 1 กล่อง 890 บาท (กรอกโค้ด HNBBDIY เพื่อรับราคาพิเศษ 399 บาท)
เซต 3 กล่อง 1,990 บาท (กรอกโค้ด HNBBDIY เพื่อรับราคาพิเศษ 1,100 บาท)
ช่องทางการซื้อออนไลน์ : Shopee.co.th
MANA Collagen Premium Dipeptide+ คืออีกหนึ่งคอลลาเจนเปปไทด์ ยี่ห้อไหนดีที่มาจากประเทศญี่ปุ่น มาพร้อมนวัตกรรมใหม่ของคอลลาเจนที่มีโมเลกุลเล็กมาก ทำให้ดูดซึมได้ดีกว่าและเห็นผลไวกว่า ช่วยเพิ่มความสามารถในการอุ้มน้ำของชั้นผิว ให้ผิวขาวใสขึ้น กระชับ เรียบเนียน และชุ่มชื้น ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวที่แห้งรุนแรง เหมาะสำหรับเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผู้หญิงที่มีผิวแห้ง ทั้งยังช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ชะลอวัย ลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ให้ผิวเปล่งปลั่งดูอ่อนเยาว์
ราคาประมาณ : 499 บาท
ช่องทางการซื้อออนไลน์ : lazada.co.th
ช้อปออนไลน์ที่ Lazada
[affegg id=1964]
ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee
[affegg id=1965]
U Collagen DiPeptide & TriPeptide คอลลาเจนชนิดผงละลายน้ำที่ดูดซึมเร็วและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด มาพร้อมคุณค่าของสารสกัด 6 ชนิด และมีส่วนช่วยบำรุง 3 คุณประโยชน์ คือ ให้ผิวเด้ง ผมสวย และข้อแข็งแรง มีวิตามินซีที่ช่วยบำรุงผิวให้ผิวพรรณแลดูสดใส และเส้นผมมีความแข็งแรง ลดปัญหาผมหลุดร่วงง่าย จึงเหมาะเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผู้หญิงควรกิน ทั้งยังเสริมด้วยสารสกัดจากเห็ดหูหนูขาว ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายพร้อมบำรุงกระดูกและข้อต่อให้แข็งแรง
ราคาประมาณ : 450 บาท
ช่องทางการซื้อออนไลน์ : lazada.co.th
ช้อปออนไลน์ที่ Lazada
[affegg id=1966]
ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee
[affegg id=1967]
คอลลาเจนเปปไทด์ ยี่ห้อไหนดีอีกยี่ห้อที่เหมาะเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผู้หญิง Amado Colligi Hydrolyzed Fish Collagen Tripeptide คอลลาเจนจากสารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึก ที่สามารถดูดซึมได้ดีกว่าถึง 50 เท่าของคอลลาเจนที่ได้จากสัตว์อื่นๆ ไม่มีกลิ่นคาวจากปลาทะเล ทำให้กินง่าย ผสมกับเครื่องดื่มอื่นๆ ได้ตามต้องการ ช่วยทั้งให้ผิวขาวใส เรียบเนียน มีโปรตีนที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย และมีส่วนช่วยในการคงสภาพปกติของกระดูก จึงดีต่อสุขภาพกระดูก ฟัน และเล็บอีกด้วย ทั้งยังช่วยแก้ปัญหาข้ออักเสบ ข้อเข่าเสื่อม และรูมาตอยด์ได้เป็นอย่างดีค่ะ
ราคาประมาณ : 391 บาท
ช่องทางการซื้อออนไลน์ : lazada.co.th
ช้อปออนไลน์ที่ Lazada
[affegg id=1968]
ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee
[affegg id=1969]
Vistra Collagen Peptide ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผู้หญิงที่เหมาะกับคนที่ต้องการคอลลาเจนที่กินง่าย เพราะมาในรสส้มชงกินอร่อย เป็นคอลลาเจนที่ได้จากปลาทะเลน้ำลึก ทั้งยังมีโมเลกุลที่เล็กทำให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที และมีวิตามินซีผสมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคอลลาเจน ช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์ ชุ่มชื้น และนุ่มนวล ทั้งยังช่วยลดเลือนริ้วรอย และยังเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและกระดูกอ่อน จึงดีต่อร่างกายอีกด้วยค่ะ
ราคาประมาณ : 141 บาท
ช่องทางการซื้อออนไลน์ : lazada.co.th
ช้อปออนไลน์ที่ Lazada เลย
[affegg id=1970]
ช้อปออนไลน์ได้ที่ Shopee
[affegg id=1971]
Inspire Now ! : การกินอาหารเสริมคอลลาเจนให้ได้ผลดี แนะนำให้กินตอนเช้าหลังตื่นนอน หรือก่อนเข้านอน เพราะจะเป็นช่วงที่ท้องว่าง จะทำให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีที่สุด นอกจากนี้หากกินคู่กับวิตามินซี จะช่วยให้คอลลาเจนทำงานได้ดียิ่งขึ้น เพราะวิตามินซีเป็นปัจจัยร่วมที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์คอลลาเจน และยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ส่วนความเสี่ยงของการกินคอลลาเจนเปปไทด์นั้น ด้วยเพราะอาหารเสริมคอลลาเจนหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ซึ่งในบางกรณีอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต อาการแพ้ ได้แก่ อาการคันหรือรู้สึกเสียวซ่าในปากหรือบริเวณผิวหนังที่มีการใช้คอลลาเจน อาการบวมที่ลิ้น ปวดท้อง คลื่นไส้ และอาเจียน เป็นต้น เพราะฉะนั้น หากมีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้ ควรกินอย่างระมัดระวังหรือปรึกษาแพทย์ก่อนกินด้วยค่ะ |
---|
DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้ไอเดียสุขภาพใช่ไหม ? สาวๆ ได้รู้กันไปแล้วว่าคอลลาเจนเปปไทด์ ยี่ห้อไหนดี หากต้องการได้ประโยชน์จากคอลลาเจนกันบ้างแล้วนั้น ก็สามารถหาซื้อมากินกันได้เลยค่ะ ♡
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : vistra.co.th, webmd.com, rsmall.com, greatist.com
รวม 8 วิธีร้อยพวงมาลัย มือใหม่ก็หัดทำตามได้ไม่ยาก ได้มาลัยสวยๆ ฝีมือตัวเอง ต้องเตรียมอะไรบ้าง ใช้ดอกไม้ชนิดใด คนรักงานฝีมือ ชอบดอกไม้ห้ามพลาด
แนะ วิธีสรงน้ำพระที่บ้าน ขั้นตอน การทําความสะอาด อย่างถูกวิธี ทำยังไง ต้องเตรียมอะไรบ้าง มาเช็กให้ถูก เพื่อความเป็นสิริมงคลรับปีใหม่ไทยกัน
สงกรานต์ หมายถึง อะไร ทำไมถึงเป็นวันขึ้นปีใหม่ไทย สงกรานต์ 2568 ตรงกับวันไหน กิจกรรมตามประเพณีมีอะไรบ้าง เทศกาลนี้สอนอะไรกับเราบ้าง