แนะนำ นาฬิกาออกกำลังกาย ผู้หญิง ฟังก์ชั่นแน่น คุณภาพเยี่ยม ใช้งานได้คุ้มค่า

กระแสรักสุขภาพยังคงมาแรงในปัจจุบัน ทำให้มี gadget เจ๋งๆ เกี่ยวกับสุขภาพออกมาวางจำหน่ายมากมาย รวมถึงนาฬิกา Smartwatch หรือนาฬิกาเพื่อสุขภาพที่หลายๆ คนนิยมซื้อมาใส่กันมากขึ้น นอกจากจะใส่เพื่อการออกกำลังกายแล้ว ยังมีฟังก์ชั่นอื่นๆ ที่ช่วยในการดูแลสุขภาพของเราอีกมากมาย ทั้งการวัดคุณภาพการนอนหลับ วัดระดับความเครียด วัดอัตราการเต้นของหัวใจ เป็นต้น สำหรับสาวๆ ที่กำลังมองหา นาฬิกาออกกําลังกาย ผู้หญิง ใส่ได้ ไม่เกะกะเทอะทะอยู่ล่ะก็ เรามีมาแนะนำถึง 10 ยี่ห้อด้วยกันค่ะ ไปเลือกช็อปกันได้เลย !

แนะนํา นาฬิกาออกกําลังกาย ผู้หญิง 10 ยี่ห้อ ฟังก์ชั่นครบ คุณภาพเยี่ยม

ถ้าพูดถึงนาฬิกาออกกำลังกายสำหรับสายลุยหรือสาย outdoor ก็อาจจะนึกถึง นาฬิกาออกกําลังกาย Garmin เนื่องจากเป็นแบรนด์ที่โด่งดังในเรื่องของนาฬิกาสำหรับใส่ทำกิจกรรม Active ต่างๆ แต่ปัจจุบันในท้องตลาดมี Smartwatch ที่มาพร้อมฟังก์ชั่นเกี่ยวกับสุขภาพวางจำหน่ายมากมายหลากหลายแบรนด์ ใครที่กำลังมองหานาฬิกาใส่ออกกำลังกาย หรือใส่เพื่อติดตามผลสุภาพองตัวเองอยู่ละก็ ไปเลือกช็อปกันได้เลยค่ะ

1. Apple Watch Series 8

ถ้าพูดถึงนาฬิกาออกกําลังกาย ผู้หญิง ยี่ห้อแรกๆ ที่จะต้องนึกถึงก็คือ Apple นั่นเอง ซึ่งรุ่นนี้ เป็นรุ่นล่าสุด มาพร้อมคุณสมบัติการใช้งานที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ และฟังก์ชั่นรักสุขภาพแบบครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น เครื่องวัดความดัน, เซ็นเซอร์วัดคลื่นหัวใจ (ECG), ดูอัตราการเต้นของหัวใจ, วัดออกซิเจนในเลือด, ติดตามการออกกำลังกาย, ติดตามการนอนหลับ, นับก้าวเดินและวิ่ง พร้อมมีฟังก์ชั่นนับวันไข่ตกและการติดตามรอบเดือนอีกด้วย ซึ่งเหมาะสำหรับคุณสาวๆ มากๆ มีระบบความปลอดภัยที่ทันสมัย สามารถตรวจจับการล้มและส่งสัญญาณฉุกเฉินได้ ทั้งยังโทรฉุกเฉินได้ด้วย รุ่นนี้ มีจุดเด่นในเรื่องความทนทาน หน้าปัดนาฬิกาใช้วัสดุกระจกที่ทนทานการแตกได้มากที่สุดตั้งแต่การผลิต Apple watch ทั้งยังกันฝุ่นได้ในระดับ IP6X สามารถกันน้ำได้ ใส่ว่ายน้ำได้ในระดับ 50 เมตร แบตเตอรี่ใช้งานได้สูงสุด 18 ชั่วโมง ถ้าเลือกซื้อเป็นรุ่น GPS + Cellular ก็สามารถใช้ฟังเพลงหรือฟังพอตแคสต์ได้ด้วย จะฟังในขณะออกกำลังกายก็ยิ่งเพลินเลยค่ะ

ราคาโดยประมาณ : 15,900 – 16,900 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

2. Garmin Venu 2

สาวรักสุขภาพที่กำลังมองหา Smart Watch จะต้องคุ้นเคยกับยี่ห้อนี้อย่างแน่นอน เพราะนาฬิกาออกกําลังกาย Garmin มีชื่อเสียงมาอย่างยาวนาน ขึ้นชื่อในเรื่องของคุณภาพ มาพร้อมฟังก์ชั่นมากมาย โดยเฉพาะฟังก์ชั่นด้านติดตามสุขภาพ ที่สามารถตรวจสุขภาพของเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง ด้วยระบบ Pulse Ox และการตรวจวัดพลังงาน Body Battery รวมถึงยังสามารถติดตามการหายใจ, อัตราการเต้นของหัวใจ, ความเครียด หรือแม้แต่การนอนหลับอีกด้วย และยังเหมาะกับสาวๆ เพราะมี Garmin Connect ให้ติดตามรอบของประจำเดือนได้อีกด้วย สามารถบันทึกทุกกิจกรรมและการเคลื่อนไหวของเราได้นานถึง 14 วัน นาฬิกาออกกําลังกาย Garmin รุ่นนี้ มาในดีไซน์ที่สวยงาม มีหลายสีให้เลือก ทั้งโทนสีขาว สีดำ สีเงิน ตอบโจทย์ทุกสไตล์ 

ราคาโดยประมาณ : 13,690 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

3. Fitbit Versa 4

นาฬิกาออกกําลังกาย ผู้หญิง อีกหนึ่งยี่ห้อที่อยากแนะนำคือ Fitbit รุ่น Versa 4 ซึ่งเป็น Smart Watch อีกตัวหนึ่งที่นิยมในสายรักสุขภาพ มาพร้อมดีไซน์ที่มีความสปร์อตนิดๆ มีความมินิมอล เหมาะสำหรับสาวเท่ มีความทนทาน ใช้งานได้หลากหลายฟังก์ชั่น มีโหมดออกกำลังกายมากกว่า 15 โหมด และสามารถใส่ว่ายน้ำได้ เพราะกันน้ำได้ลึกถึง 50 เมตร นอกจากนี้ ยังมีการแจ้งเตือนให้ขยับเขยื้อนร่างกายอีกด้วย มีโหมดติดตามคุณภาพการนอนหลับ การนับแคลอรี่ การวัดออกซิเจนในเลือด การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และยังมีโหมดติดตามสุขภาพของคุณผู้หญิง บันทึกติดตามการตกไข่ได้อีกด้วย แบตเตอรี่ใช้งานได้นานมากกว่า 6 วัน มีระบบ fast Charging ใช้เวลาเพียง 12 นาทีเท่านั้นค่ะ

ราคา : 8,890 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

4. Samsung Galaxy watch 4

หากพูดถึง Smartwatch ยี่ห้อ Samsung ก็เป็นอีกเจ้าหนึ่งที่โดดเด่นในการทำนาฬิกาออกกำลังกาย และผลิตออกมาหลายรุ่น แต่รุ่นที่เราอยากแนะนำคือ Samsung Galaxy watch 4 มาในดีไซน์เรียบหรูทันสมัย พิเศษด้วยฟังก์ชั่น BIA สามารถวัดมวลร่างกายของเราได้ภายในเวลา 15 วินาที ทั้งมวลกล้ามเนื้อ มวลไขมัน ค่า BMI และปริมาณน้ำในร่างกาย มีความแม่นยำถึง 98% ให้เราได้ติดตามข้อมูลสุขภาพอย่างละเอียด ทั้งยังมีระบบ Advanced Sleep สามารถวิเคราะห์การนอนหลับได้อย่างลงลึก และตรวจจับรูปแบบการกรนได้ เพื่อที่จะได้ประเมินสุขภาพของตัวเองได้อย่างทันท่วงที พร้อมวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด สามารถติดตามค่าความดันโลหิตและค่าคลื่นไฟฟ้าหัวใจ หรือ ECG เพื่อดูการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย พร้อมด้วยโหมดออกกำลังกายถึง 90 โหมด ทั้งในร่มและกลางแจ้ง เรียกได้ว่าเป็นนาฬิกาออกกําลังกาย ผู้หญิง ที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพและรักการออกกำลังกายสุดๆ ไปเลยค่ะ

ราคาโดยประมาณ : 4,590 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

5. TicWatch E2

อีกหนึ่งยี่ห้อนาฬิกาออกกำลังกายที่มีคุณสมบัติครบถ้วน ด้วยฟังก์ชั่นด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ที่ตอบโจทย์สายสุขภาพอย่างเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ และตรวจจับการออกกำลังกายอัตโนมัติด้วย TicMotion ทนทานมากกว่าเดิมด้วยคุณสมบัติกันน้ำได้ลึก 50 เมตร พร้อมโหมดติดตามการว่ายน้ำ มีน้ำหนักเบา สวมใส่สบาย ดีไซน์เท่ สามารถเปลี่ยนสายข้อมือได้ตามต้องการ ใส่ออกกำลังกาย ใส่ขณะเล่นกีฬา หรือใส่ในชีวิตประจำวันก็ได้ เพราะถูกออกแบบมาได้อย่างทันสมัย และตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์

ราคาโดยประมาณ : 5,900 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

6. Amazfit GTS 4 mini

ถ้ากำลังมองหานาฬิกาออกกําลังกาย ผู้หญิง ที่มีราคาย่อมเยา ก็แนะนำเป็นยี่ห้อ Amazfit รุ่น GTS 4 mini ซึ่งมีน้ำหนักเพียง 19 กรัมเท่านั้น เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีข้อมือเล็กและไม่อยากใส่นาฬิกาอันใหญ่เทอะทะ ซึ่งรุ่นนี้เค้าเคลมว่าสวมใส่สบาย หน้าจอใหญ่มองเห็นได้ชัด ดีไซน์เรียบๆ แต่ก็มีความสวยงาม สำหรับฟังก์ชั่นการใช้งานนั้น มีโหมดออกกำลังกายมากถึง 120 โหมดด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นออกกำลังกายแบบหนัก แบบเบา หรือแบบ HIIT สำหรับคนที่ชอบวิ่ง ก็มี Peakbeat Algorithm วัดค่า VO2 Max และฟังก์ชัน Virtual Pacer เพื่อให้การวิ่งไม่น่าเบื่อ จะใส่ไปวิ่งในสวนสาธารณะ กทม. รับรองว่าวิ่งเพลินจนลืมเหนื่อย สำหรับโหมดสุภาพนั้น สามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจ วัดระดับความเครียด และระดับออกซิเจนในเลือดได้ มีโหมดติดตามคุณภาพการนอนหลับและคุณภาพการหายใจระหว่างการนอนหลับ เพื่อเป็นการเช็กสุขภาพของตัวเองได้อีกทางหนึ่ง มีให้เลือกถึง 4 สีด้วยกันคือ สีขาว สีดำ สีเขียวมิ้นต์ และสีชมพู ใครที่กำลังมองหานาฬิกา smartwatch ราคาไม่สูงมาก ใช้งานได้หลากหลาย ตัวนี้ก็ตอบโจทย์ค่ะ

ราคาโดยประมาณ : 3,490 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

7. Suunto 5

ใครที่เป็นสายสุขภาพ ขอแนะนํานาฬิกาออกกําลังกายยี่ห้อนี้เลย เพราะกำลังมาแรงและเป็นที่นิยม ด้วยคุณสมบัติที่ครบเครื่องเรื่องออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็น วัดอัตราการเต้นของหัวใจได้ตลอด 24 ชั่วโมง, วัดระดับความเครียด, การเผาผลาญแคลอรี่, ติดตามกิจกรรมการเดิน การนอน และโหมดการออกกำลังกายแบบ Multisport กว่า 80 อย่าง รองรับ GPS ที่แม่นยำ กันน้ำได้ลึก 50 เมตร แบตเตอรี่ใช้งานได้สูงสุดถึง 14 วัน ออกแบบมาอย่างสวยงาม ทนทาน และทันสมัย มีความเท่ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีความสมาร์ท จะใส่ออกกำลังกาย หรือใส่ไปทำงานก็ดูสวยงามค่ะ

ราคาโดยประมาณ : 6,900 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

8. Maimo Smart Watch R

สำหรับใครที่ไม่เคยใส่นาฬิกา Smartwatch มาก่อน และอยากจะลองซื้อนาฬิกาเพื่อสุขภาพมาลองใช้ ก็แนะนำเป็นยี่ห้อ Maimo Smart Watch R เพราะมีราคาย่อมเยา ทั้งยังมีดีไซน์สวยงามเกินราคา ด้านฟังก์ชั่นการใช้งานก็ไม่ธรรมดา มีโหมดออกกำลังกายมากถึง 116 โหมด กันน้ำได้มากถึง 50 เมตร สามารถวัดออกซิเจนในเลือด วัดอัตราการเต้นของหัวใจ มีโหมดบันทึกการมีรอบเดือนของสาวๆ และสามารถติดตามการนอนหลับได้ไม่ต่างจากยี่ห้ออื่นๆ แบตเตอรี่ก็ใช้ได้นาน ชาร์ตครั้งเดียวใช้ได้นานถึง 12 วัน เป็นนาฬิกาออกกำลังกายที่น่าสนใจอีกรุ่นหนึ่งเลยค่ะ

ราคาโดยประมาณ : 2,099 – 2,399 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

9. HUAWEI WATCH FIT 2

นาฬิกาออกกําลังกาย ผู้หญิง ที่น่าสนใจอีกยี่ห้อหนึ่งคือ HUAWEI WATCH FIT 2 มาในดีไซน์โมเดิร์น หน้าปัดเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าไม่เหมือนใคร รองรับการสนทนาไร้สายผ่านบลูทูธ แบตเตอรี่อึด สามารถใช้งานได้สูงสุด 10 วัน ทางด้านฟังก์ชั่นสุขภาพนั้น ก็มีลูกเล่นมากมาย สามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้แม่นยำ สามารถวัดระดับออกซิเจนในเลือด วัดระดับความเครียด และติดตามการนอนหลับได้ มีโหมดออกกำลังกายถึง 97 โหมด ถ้าหากออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ก็มีระบบแจ้งเตือนระยะทางทุกกิโลเมตร และยังมีโปรแกรมให้คำแนะนำสำหรับการยืดเหยียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังการวิ่งอีกด้วย ถ้าใช้คู่กับรองเท้าวิ่งที่มีคุณภาพ รับรองว่าวิ่งสนุกวิ่งเพลินอย่างแน่นอน (อ่านเพิ่มเติม รองเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี) นอกจากนี้ ยังมีโหมดแจ้งเตือนในเรื่องของสุขภาพหลายรายการ เช่น เตือนเวลาเข้านอน ตื่นนอน เตือนให้ดื่มน้ำ เตือนให้ขยับร่างกาย และเตือนความจำต่างๆ ซึ่งสามารถตั้งค่าในแอปพลิเคชั่น Huawei Health ได้เลย

ราคาโดยประมาณ : 4,499 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

10. Kieslect

นาฬิกาออกกําลังกาย ผู้หญิง ยี่ห้อสุดท้ายที่อยากจะแนะนำคือ Kieslect KS Smart Calling Watch แม้จะไม่คุ้นชื่อแบรนด์เท่าไหร่นัก แต่ก็เป็นอีกหนึ่งยี่ห้อที่มีความน่าสนใจ ทั้งรองรับฟังก์ชั่นการสั่งการโทรออก – รับสายโทรศัพท์ สามารถเล่นเพลงผ่านบลูทูธ และกำหนดให้ตัวนาฬิกาเป็นลำโพงได้ แบตเตอรี่ใช้งานได้ยาวนานสูงสุด 10 วัน สำหรับฟังก์ชั่นโหมดสุขภาพ ก็มีทั้งวัดคุณภาพการนอนหลับ วัดอัตราการเต้นของหัวใจ วัดออกซิเจน วัดระดับความเครียด วัดอารมณ์ และยังมีโหมดฝึกการหายใจอีกด้วย ด้านการออกกำลังกาย ก็มีโหมดกีฬามากกว่า 100 โหมดด้วยกัน กันน้ำในระดับ IP68 สีสันสดใสสวยงาม ราคาไม่สูงมาก เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นใช้นาฬืกา Smartwatch ค่ะ

ราคาโดยประมาณ : 3,690 บาท

ช้อปออนไลน์ได้ที่นี่เลย !

Inspire Now ! : การเลือกนาฬิกาออกกำลังกายให้เหมาะกับตนเอง ควรเลือกจากฟังก์ชั่นการใช้งาน และงบประมาณของเรา หากเป็นคนออกกำลังกายไม่หนักหรือออกกำลังกายไม่หลากหลาย การเลือกนาฬิกาที่มีโหมดออกกำลังกายให้เลือกพอประมาณก็เพียงพอต่อการใช้งาน หรือถ้าใครที่ออกกำลังกายโดยการวิ่งเป็นหลัก การเลือกนาฬิกาที่มีโหมดการวิ่งโดยเฉพาะ ก็จะทำให้สามารถออกกำลังได้สนุกมากขึ้น รวมถึงฟังก์ชั่นสุขภาพด้านอื่นๆ ด้วยเช่นกัน อาทิ การวัดระดับความเครียด การวัดคุณภาพการนอนหลับ ถ้าใครที่รู้ตัวว่ามีปัญหาดังกล่าว การใส่นาฬิกาเพื่อสุขภาพ ก็อาจจะช่วยให้เรามีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ค่ะ

DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้ไอเดียสุขภาพเพิ่มใช่ไหม ? มี Smartwatch รุ่นไหนถูกใจบ้าง หรืออยากแนะนำรุ่นอื่นๆ ก็มาคอมเมนต์บอกกันได้นะคะ ♡

อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : samsung.com, apple.com, gulfbusiness.com, techtarget.com

Featured Image Credit : vecteezy.com/tone.ff290377