ปี 2567 ลอยกระทงวันที่เท่าไร ? มารู้จักประวัติวันลอยกระทงให้มากขึ้นกัน !
ลอยกระทงวันที่เท่าไหร่ ชวนลอยกระทงให้สนุก และเข้าถึงประเพณีไทยมากขึ้นด้วยการเข้าใจประวัติความเป็นมา มาเรียนรู้ เข้าใจ และสนุกกับเทศกาลนี้กัน
เรารู้ดีว่าถึงสาวๆ จะเฮลท์ตี้สักแค่ไหน แต่บางครั้งเราก็อยากปล่อยตัวปล่อยใจกินอะไรที่เป็นของชอบกันบ้าง หมูกรอบ ก็คือหนึ่งในนั้นค่ะ ยิ่งความกรุบกรอบเคี้ยวเพลินตัดกับสัมผัสของมันและเนื้อนุ่ม ยิ่งกินยิ่งอร่อยแบบเกินห้ามใจ DIY INSPIRE NOW จึงขอชวนสาวๆ มาดู วิธีการทำหมูกรอบ สูตรโฮมเมดที่เราทำเองได้ รวมถึงวิธีทำหมูกรอบเตาอบ ที่เฮลท์ตี้ขึ้นมาอีกนิดเพราะไม่ต้องทอดในน้ำมัน ถ้าพร้อมแล้วเตรียมใจไม่ให้ตบะแตกแล้วไปดูวิธีการได้เลยค่ะ
วิธีการทำหมูกรอบนั้นมีหลากหลายสูตรขึ้นอยู่กับความสะดวกและความชอบของแต่ละคนค่ะ บางสูตรอาจมีเคล็ดลับอย่างการนำเนื้อหมูไปตากแดดก่อน แต่บางสูตรก็ไม่ต้องตาก วันนี้ DIY INSPIRE NOW ขอนำวิธีทำหมูกรอบแบบง่ายๆ มาฝาก 2 สูตรนะคะ สูตรแรกจะเป็นการทำหมูกรอบด้วยการทอดซึ่งเป็นสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด และอีกสูตรก็คือวิธีทำหมูกรอบเตาอบที่เหมาะกับสายเฮลท์ตี้ขึ้นมาอีกนิด แต่ยังคงทำง่ายและสะดวกไม่แพ้กันค่ะ
ส่วนผสม :
วิธีทำ :
[affegg id=2098]
ส่วนผสม :
วิธีทำ :
[affegg id=2099]
[affegg id=2100]
Inspire Now ! : วิธีการทำหมูกรอบแบบโฮมเมดนั้นไม่ยากเลยใช่ไหมหล่ะคะ แต่ถึงจะใช้สูตรโฮมเมดหรือใช้วิธีทำหมูกรอบเตาอบ แต่หมูกรอบก็ยังมีไขมันแทรกอยู่เยอะ การกินมากหรือกินบ่อยไปอาจทำให้เกิดโรคอ้วนและโรคอีกหลายชนิดตามมา ดังนั้นจึงควรกินแต่น้อย ควบคู่ไปกับการกินผักและออกกำลังกายเป็นประจำ นานๆ หรือกินทีให้หายอยากจะดีที่สุด ส่วนมื้อไหนเราให้รางวัลตัวเองด้วยหมูกรอบไปแล้ว มื้อต่อๆ ไปก็อาจใช้วิธีกินเมนูเฮลท์ตี้อย่างสลัด ก๋วยเตี๋ยว หรือเมนูปลาแซลมอน ไมโครเวฟที่ให้พลังงานต่ำมาทดแทนกันก็จะดีต่อสุขภาพของเราค่ะ |
---|
DIY INSPIRE NOW ทำให้ฉันได้ไอเดียของกินใช่ไหม ? ใครลองแสดงฝีมือทำหมูกรอบด้วยตัวเองแล้วได้ผลเป้นยังไงบ้าง มาคอมเมนต์แชร์ประสบการ์กับเราได้เลยนะคะ ♡
อ้างอิงข้อมูลบางส่วนจาก : cookpad.com, mgronline.com
ลอยกระทงวันที่เท่าไหร่ ชวนลอยกระทงให้สนุก และเข้าถึงประเพณีไทยมากขึ้นด้วยการเข้าใจประวัติความเป็นมา มาเรียนรู้ เข้าใจ และสนุกกับเทศกาลนี้กัน
รวมทั้งผัก และ ผลไม้บำรุงสายตา อยากบำรุงให้สายตาของเราใช้ได้ไปนานๆ ต้องทำกินอะไรบ้าง มีผักหรือผลไม้อะไรบ้างที่เรากินอยู่แล้วเป็นประจำแล้วดีกับตาบ้าง มาดูกัน
ผลไม้น้ำตาลสูงมีอะไรบ้าง ชวนรู้จักน้ำตาลในผลไม้เทียบกับน้ำตาลเติมแต่ง พร้อมแนะนำผลไม้ 10 อย่างที่ควรกินให้น้อยเพื่อสุขภาพที่ดี และคนเป็นเบาหวานควรเลี่ยง