ปรึกษาจิตแพทย์ ที่ไหนดี ? รวม 10 ช่องทาง ปรึกษาใจให้ผ่อนคลายกับผู้เชี่ยวชาญ !
ปรึกษาจิตแพทย์ ที่ไหนดี ป่วยใจแล้วหาทางออกไม่ได้ การพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญถือเป็นวิธีที่จะช่วยให้เราได้ผ่อนคลาย มาปรับใจที่พังแล้วมีความสุขกัน
สุขภาพใจ-ธรรมะ
อริยสัจ 4 คืออะไร มีอะไรบ้าง ? รู้จักหลักธรรมสำคัญที่ชี้ทางสว่าง แก้ปัญหาในชีวิต !
อริยสัจ 4 คืออะไร มีอะไรบ้าง มาเจาะลึกความหมาย พร้อมแนวคิดเอาไว้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ให้เราเข้าใจชีวิต และดำเนินชีวิตได้อย่างเข้าใจ
How to สวดมนต์ข้ามปีที่บ้าน ชวนตั้งสติ สงบใจ ให้เป็นมงคลรับปีใหม่กัน !
สวดมนต์ข้ามปีที่บ้าน ต้องเตรียมตัวยังไง สวดบทไหนดี รวมบทสวดมนต์ทั้งหมด และเลือก 10 บทสวดที่สวดตามได้ พร้อมคำแนะนำในการสวดมนต์ให้สงบใจเพื่อเริ่มปีใหม่กัน
ซื้อ ของทำบุญ จะทำบุญปีใหม่ หรือโอกาสต่างๆ จะซื้อเป็นอะไรดี ? ให้เกิดประโยชน์ที่สุด !
แจกไอเดีย ของทำบุญ อยากทำบุญในโอกาสต่างๆ แต่ไม่รู้จะซื้ออะไรที่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้รับ เรามีมาแนะนำ พร้อมทิปส์ในการทำบุญให้เกิดสิริมงคลต่อตัวเองและครอบครัว
อริยทรัพย์ 7 ประการ คืออะไร ? มารู้จักทรัพยอันประเสริฐเพื่อชีวิตที่มีความสุขกัน !
ทรัพย์ภายนอกหรือจะสู้ทรัพย์ภายใน อริยทรัพย์ คือหลักธรรมที่จะนำความสุขให้คุณได้จากภายใน มาฝึกให้เป็นนิสัย เพื่อสร้างความสุขที่ยั่งยืนในชีวิตกัน
สุขภาพจิต คือ อะไร ? อยากมีสุขภาพใจที่ดีต้องทำยังไงบ้าง ? มาดูคำแนะนำในการดูแลใจตัวเองกัน !
ชวนเข้าใจ สุขภาพจิต คือ อะไร อยากเป็นคนมีใจที่เฮลท์ตี้ต้องทำยังไงบ้าง รวมถึงเมื่อเราเจอปัญหาเกี่ยวกับจิตใจแล้วต้องรับมือยังไง มาดูวิธี และคำแนะนำที่ใช้ได้จริงกัน
ฆราวาสธรรม คือ อะไร ? รู้จักเข็มทิศนำทางชีวิตท่ามกลางความวุ่นวายของสังคมสมัยใหม่กัน !
ฆราวาสธรรม คือ อะไร ฝึกแล้วจะช่วยให้เราอยู่ในสังคมที่วุ่นวายได้อย่างมีความสุขขึ้นได้จริงมั้ย ชวนมาฝึก 4 ข้อที่จะทำให้คุณมีความสุข และสงบในใจได้มากขึ้นกัน
เมตตากรุณา คืออะไร ? ชวนเปลี่ยนแปลงจากภายใน เพื่อความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน !
เมตตากรุณา คือ อะไร ชวนรู้จักพรหมวิหาร 4 ว่ามีอะไรบ้าง สำคัญอย่างไร ทำไมเราถึงควรมีสิ่งนี้ต่อกัน เราจะฝึกยังไง มาปรับตัวเองเพื่อชีวิตที่มีความสุขกัน
รู้จัก หลักสัปปุริสธรรม 7 ในชีวิตประจำวัน อยากเป็นคนดี มีความสุข ชีวิตรุ่งเรืองต้องฝึก !
การใช้ หลักสัปปุริสธรรม 7 ในชีวิตประจำวัน ทำให้ชีวิตเราดีขึ้นได้ยังไง ใครอยากเป็นคนที่ดีขึ้น เป็นคนที่มีความสุข ชีวิตรุ่งเรื่องขึ้น อยากให้ลองฝึกกันค่ะ
ไหว้หิ้งพระในบ้าน ใช้ธูปกี่ดอก ? รวมทุกคำถามไหว้พระในบ้านยังไง ให้เสริมสิริมงคล !
ไหว้หิ้งพระในบ้าน ใช้ธูปกี่ดอก จัดวางหิ้งพระยังไง ควรไหว้กี่โมงดี ตอบทุกคำถามเกี่ยวกับการไหว้พระในบ้านให้เสริมสิริมงคล
รวมบทสวดมนต์แผ่เมตตา อโหสิกรรม ให้ใจสงบ ไร้อุปสรรค พบแต่สิ่งดีๆ
ใครกำลังไม่สบายใจ ลองสวดมนต์แผ่เมตตา อโหสิกรรม ก่อนนอน กันดูมั้ย นอกจากจะช่วยให้ใจสงบ นอนหลับสบายแล้ว ยังช่วยให้เราพบเจอกับสิ่งดีๆ ด้วยนะคะ
วิธีนั่งสมาธิให้จิตสงบ ทำยังไง ? มาฝึกสมาธิวันละนิด เพื่อปรับสมดุลจิตใจกัน !
ผ่อนคลายความเครียดด้วย วิธีนั่งสมาธิให้จิตสงบ แนะนำเทคนิคการทำสมาธิแบบง่ายๆ ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน เพื่อความสมดุลของร่างกาย และจิตใจ
วิปัสสนาภาวนา คืออะไร ? ต่างจาก วิปัสสนากรรมฐาน หรือไม่ ? ชวนมาฝึกเพื่อให้เกิดปัญญากัน !
ชวนคุณมารู้จักว่าวิปัสสนา คืออะไร และการฝึกสมาธิ ฝึกจิตใจด้วยแนวทาง วิปัสสนาภาวนา คือ อะไรกันแน่ พร้อมแนวทางฝึกเบื้องต้น นำไปปฏิบัติได้เลย
ปล่อยวาง คือ อะไร ? ชวนปรับวิธีคิด ให้ปล่อยวางได้ใจเป็นสุข
ปล่อยวาง คือ อะไร ส่งผลอย่างไรกับใจเรา จะปล่อยวางได้ใจเป็นสุขทำได้อย่างไร ปล่อยวาง ธรรมะ ว่าไว้อย่างไร ชวนเข้าใจ ปรับวิธีคิด ละทุกข์ สุขอย่างยั่งยืนกัน
ไตรลักษณ์ คืออะไร ? ประกอบด้วยสิ่งใดบ้าง มารู้จักและเข้าใจให้มากขึ้นกัน
ไตรลักษณ์ คืออะไร ชวนรู้จักและเข้าใจ หนึ่งในหลักธรรมทางพุทธศาสนาให้มากขึ้น ไตรลักษณ์ มีอะไรบ้าง พร้อมแนวทางการเอามาปรับใช้ในชีวิต
NEWS : ชะลอวัยได้ตั้งแต่ระดับเซลล์ รู้จัก วัฒนชีวา อาหารเสริมจากสารสกัดพืชไทย 5 ชนิดที่ช่วยเพิ่มความยาวเทโลเมียร์
วัฒนชีวา ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสูตรผสมจากสารสกัดของพืชกินได้ 5 ชนิด ที่จะช่วยเพิ่มความยาวของเทโลเมียร์ พร้อมหาคำตอบเทโลเมียร์ คืออะไร
Telehealth คืออะไร ? ชวนดูวงการพบหมอออนไลน์ในประเทศไทย และต่างประเทศ
Telehealth คือ อะไร รู้จักความก้าวหน้าทางการแพทย์ที่สามารถ พบหมอออนไลน์ เพื่อความสะดวกและเข้าถึงการรักษาได้มากขึ้น Telehealth ดียังไง มาดูกัน
NEWS : เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ กับมิติใหม่แห่งการผ่อนคลายในคลาสซาวด์ บาธใหม่ล่าสุด (พร้อมมินิรีวิวคลับ สาขา Emquartier)
ชวนเพื่อนๆมาผ่อนคลายจิตใจรูปแบบใหม่กับ virgin active มารู้จักกับนวัตกรรมใหม่ๆอย่าง sound bath กัน การทำซาวด์ บาธ ดียังไงมารู้จักกัน
สัปปายะสถาน แปลว่าอะไร ? ชวนดูวิธีฝึกจิตใจ สบาย ผ่อนคลาย ใช้ได้จริง !
สัปปายะสถาน แปลว่าอะไร ความเครียดที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ทำให้เพื่อนๆ ไม่สบายใจหรือเปล่า มาดูว่าสัปปายะ แปลว่าอะไร แล้วสบายใจแบบไหนกัน
ทศพิธราชธรรม 10 มีอะไรบ้าง ? ทำไมคนเป็นผู้นำต้องรู้จัก !
ผู้นำที่ดีควรมีหลักทศพิธราชธรรมประจำใจ เพื่อใช้ในการบริหารงานในทุกๆ องค์กร หลายคนอาจจะสังสัยว่า ทศพิธราชธรรม คืออะไร ลองมาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลย
คนไม่มีสัจจะวาจา มีลักษณะอย่างไร ? ฝึกตนเองอย่างไรให้เป็นคนรักษาสัจจะ
คนเราควรจะต้องรักษาวาจาหรือคำพูด เพราะส่งผลถึงความน่าเชื่อถือ เพราะฉะนั้น เรามาเปลี่ยนตัวเองด้วยการรักษาสัจจะวาจากัน ส่วนจะทำยังไงได้บ้างตามมาดูกันเลย