Self Compassion คือ อะไร ? ชวนรู้จักการเมตตาต่อตัวเอง เพื่อรักและโอบกอดตัวเองในแบบที่เป็น
ชวนมารู้จักกับการ Self Compassion คือ การเมตตาต่อตัวเอง ฝึกแล้วดีกับชีวิตยังไง อยากมีความสุขได้ด้วยตัวเองต้องทำยังไง มาเข้าใจและฝึกไปด้วยกัน
พัฒนาตัวเอง
15 วิธีออมเงิน มนุษย์เงินเดือน ให้มีเงินเก็บแบบไม่ลำบาก ! (พร้อมทิปส์สู่อิสรภาพทางการเงิน)
วิธีออมเงิน มนุษย์เงินเดือน ที่น่าสนใจ และยังใช้ได้จริงในยุคปัจจุบัน มีอะไรบ้าง คนทำงานประจำ อยากมีอิสรภาพทางการเงิน มีเงินใช้ไม่ติดขัด ต้องทำยังไง มาเช็กกัน
รวม แบบทดสอบตัวเอง สู่อาชีพในอนาคต รู้ตัวเองก่อน เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมกว่า !
ชวนค้นหาอาชีพที่ใช่ด้วย 5 แบบทดสอบตัวเอง มารู้จักตัวเอง เช็คตัวเอง เข้าใจตัวเองมากขึ้น เพื่อเตรียมพร้อม พัฒนาตัวเอง ให้พร้อมที่จะเข้าสู่อาชีพที่ใช่ในอนาคตกัน
อยาก ให้อภัยตัวเอง ต้องทำยังไง ? ชวนเปิดโอกาส และเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองกัน !
ทำไมการให้อภัยตัวเองถึงเป็นเรื่องสำคัญ ชวนทุกคนกลับมาเห็นค่าในตัวเอง ก้าวไปข้างหน้า เห็นคุณค่า และภูมิใจในตัวเองไปด้วยกัน
DISC คืออะไร ? รู้จักบุคลิกภาพ 4 แบบ รู้จักตัวเรา เพื่อเข้าใจคนมากขึ้น ทำงานกับใครก็ไม่ติดขัด !
ชวนทำความรู้จัก DISC คืออะไร รู้จักตัวเรา รู้จักคนอื่นแล้วเรามีความสุขขึ้นได้ยังไง มาทำแบบทดสอบรู้จักตัวเอง เพื่อให้อยู่ในสังคมได้อย่างมีสุขมากขึ้นกัน
Ultimate Goal คืออะไร ? ชวนใช้เวลากับตัวเองค้นหาเป้าหมายสูงสุดในชีวิตกัน !
หากชีวิตมีเป้าหมายที่ชัด ก็จะเหมือนเป็นเข็มทิศให้เราได้ยึดนำทาง ชวนผู้อ่านให้เวลาตัวเอง ค้นหา Ultimate Goal คือ เป้าหมายสูงสุดในชีวิตแล้วออกแบบชีวิตให้มีความสุขกัน
Low Self Esteem คือ อะไร ? เมื่อเกิดความรู้สึกไม่เห็นคุณค่าในตัวเองต้องทำยังไงดี ?
Low Self Esteem คือ อะไร ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ทำยังไงดี วิธี เพิ่ม Self Esteem ต้องทำอย่างไร มารู้สึกดีกับตัวเองให้มากขึ้นกัน อยากรู้จักตัวเองเพิ่มเติมต้องอ่าน
5 แบบทดสอบค้นหาตัวเอง มาโฟกัสที่ตัวเรา เข้าใจตัวเรา แล้วรักตัวเราในแบบที่เป็นกัน !
ชวนรู้จักตัวเองให้มากขึ้นผ่าน แบบทดสอบค้นหาตัวเอง พร้อมคำแนะนำในการรู้จักตัวเองผ่านวิธีอื่นๆ และวิธีคิดเพื่อให้คุณได้สนุกกับการทำความรู้จักตัวเองมากขึ้น
ความภูมิใจในตัวเอง สำคัญกับชีวิตยังไง ? ต่างจากการชื่นชมตัวเองยังไงบ้าง ?!
ความภูมิใจในตัวเอง คืออะไร การมองเห็นคุณค่าตัวเองสำคัญอย่างไร ชวนคุยกับตัวเองเพื่อเติมความมั่นใจ ความหวังและความสุขในการใช้ชีวิตกัน
Pomodoro Technique คืออะไร ? ใช้ยังไง ? ช่วยเราจัดการเวลาได้จริงหรือ ?! (มีแอปแนะนำ)
สรุปเรื่อง Pomodoro Technique คืออะไร ใช้ยังไง เหมาะกับใครบ้าง ช่วยให้เราบริหารเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพยังไง พร้อมแอปพลิเคชั่นแนะนำ
ผู้นำที่ดี VS ผู้นำที่ไม่ดี เป็นยังไง ? ชวนฝึกภาวะผู้นำที่ทั้งเก่ง และมีประสิทธิภาพกัน !
ชวนมาดูความแตกต่างระหว่าง ผู้นำที่ดี และผู้นำที่ไม่ดี ชวนเช็กตัวเองเราเป็นแบบไหน อยากพัฒนาตัวเองให้เป็นผู้นำที่เก่ง และมีประสิทธิภาพต้องทำยังไง
แชร์ วิธีลดภาษี พร้อมรายละเอียดคำนวณภาษีแบบ step by step !
คู่มือสำหรับเตรียมความพร้อมก่อนยื่นภาษีประจำปี มองหา วิธีลดภาษี อยากรู้ขั้นตอนการคำนวณภาษี ต้องทำอย่างไร มีหลักเกณฑ์อะไรที่เราต้องรู้บ้าง มาเข้าใจเพื่อยื่นภาษีกัน
Work Smart คืออะไร ? แชร์ทิปส์ทำงานแบบมีเวลาพัก เมื่อ Work Hard อาจไม่ตอบโจทย์อีกต่อไป !
work smart คืออะไร ชวนปรับตัวเองให้ productive แบบไม่ต้อง work hard ทำงานให้มีความสุข มีเวลาพักผ่อน ต้องทำยังไง พร้อมวิธีคิดที่ทำตามได้จริง
บอร์ดเกมทำเอง ต้องทำยังไง ? พร้อมแนะนำ 5 บอร์ดเกมภาษาไทย เล่นสนุกไม่มีเบื่อ !
ชวนคุณลองบอร์ดเกมทำเอง มาสร้างสรรค์เกมของเราด้วยตัวเอง ให้ถูกใจตามจริตผู้เล่นจริงๆ พร้อมแนะนำบอร์ดเกมภาษาไทย ให้ได้ลองไปหามาเล่นเพิ่มความสนุกสนานให้กับกลุ่มของคุณกัน
ทักษะการฟัง สำคัญแค่ไหน ? ฝึกยังไงให้ฟังได้อย่างมีคุณภาพ ?!
ทักษะการฟัง หมายถึง อะไร มีความสำคัญยังไง มีแล้วดียังไง ชวนฝึกฟัง ไม่ใช่แค่ได้ยิน ฟังเก่งแล้วชีวิตดีขึ้นได้ยังไง มาทำความเข้าใจ แล้วฝึกไปด้วยกัน
มัดรวมสถานที่ บริจาคหนังสือ รับถึงบ้าน ส่งไปรษณีย์ก็ได้ พร้อมคำแนะนำเมื่อต้องส่งต่อหนังสือ !
ชวนบริจาคหนังสือ รับถึงบ้าน หรือ ส่งไปรษณีย์ นอกจากหนังสือก็สามารถรวมอย่างอื่นได้ ใครมีของเหลือใช้ อยากส่งต่อ ลองดู 10 สถานที่ที่เราแนะนำได้เลย
แชร์วิธี การตั้งเป้าหมาย แบบ SMART Goals ทำได้จริงและสำเร็จแน่นอน !
อยากสำเร็จต้องทำยังไง มาดูวิธีการตั้งเป้าหมายแบบ SMART Goals แต่ละตัวหมายถึงอะไร ต้องทำยังไง ตั้งเป้าหมายยังไงให้สำเร็จ อยากรู้ต้องอ่าน
มัดรวม 7 Bullet Journal Ideas บันทึกที่จะช่วยให้คุณจัดระเบียบชีวิตได้แบบติดปีก !
แจก Bullet Journal Ideas สำหรับคนที่อยากจัดระเบียบชีวิตตัวเอง อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม แค่จัดระเบียบความคิด ชีวิตก็จะดีแบบติดปีกแล้ว
การโน้มน้าวใจ หมายถึง อะไร ? ชวนดูเทคนิค และตัวอย่างการพูดจากคนดังทั่วโลกกัน !
การโน้มน้าวใจ หมายถึง อะไร ชวนดู 30 ตัวอย่าง และเทคนิคการพูดที่นำไปปรับใช้ได้จริง พูดให้คนคล้อยตามนั้นทำได้ไม่เกินจริง แค่ต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอ
Self Reflection คือ อะไร ? การทบทวนตัวเอง จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงจริงหรือ ?!
self reflection คือ อะไร ชวนมา ทบทวนตัวเอง เพื่อการเปลี่ยนแปลงในทิศทางที่ดีกว่าเดิม อยากสะท้อนตัวเองต้องทำยังไง ทำแล้วดีกับชีวิตแค่ไหน ต้องลอง
ออกแบบปฏิทิน ตั้งโต๊ะ ด้วยตัวเองยังไง ? แจกไอเดียทำตามง่าย ใช้ได้จริง !
ชวนมาดูไอเดีย ออกแบบปฏิทิน ตั้งโต๊ะ สวยๆ พร้อม how to ที่ทำตามได้ง่ายๆ ออกแบบเองได้ตามความคิดสร้างสรรค์ และการใช้งาน ใช้เองก็ได้ ให้คนอื่นก็ดี