บทความมาใหม่
ตุลาคม 2569 : Emotional Decluttering จัดระเบียบความรู้สึก… ทิ้งความหนักอึ้งก่อนสิ้นปี
ปิดสวิตช์ความวุ่นวาย แล้วกลับมาโฟกัสที่ตัวเอง กันยายน 2569 นี้ DIYINSPIRENOW ชวนคุณมาตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นทิ้งไป และทุ่มเทให้กับเป้าหมายที่มีความหมายจริงๆ
PR NEWS : บริการ “เครื่องบินรับส่งผู้ป่วย” ก้าวใหม่กู้ชีพฉุกเฉินทางอากาศ Siam Seaplane ผนึก สพฉ. เซฟชีวิตทุกพื้นที่ห่างไกล
ก้าวสำคัญของไทย Siam Seaplane ผนึก สพฉ. เปิดตัว “เครื่องบินรับส่งผู้ป่วย” ฉุกเฉินด้วย Cessna C208B EX เชื่อมสนามบินทั่วประเทศ พร้อมลุยเครื่องบินทะเลปี 2570
แก้ “วงจรโยโย่” คนทำงานยังไง ? เลิกเครียดเลิกอด กู้ชีพ “ระบบเผาผลาญพัง” ให้กลับมาฟิต !
เจาะลึกวงจรโยโย่ของคนทำงาน ทำไมยิ่งอดอาหารและเครียดยิ่งอ้วน พร้อมวิธีรีเซตระบบเผาผลาญพัง ปรับสมดุลฮอร์โมน และทางเลือกทางการแพทย์อย่างปลอดภัย
ถอดบทเรียน NIVEA 100 ปี นิยามความงามเรียบง่าย ที่ยืนหยัดผ่าน 1 ศตวรรษของคนไทย
ย้อนรอย 1 ศตวรรษ NIVEA ในไทย จากสารตั้งต้น Eucerit® และตลับน้ำเงินในตำนาน สู่ถอดรหัสวิธีคิดในการพัฒนาตัวเอง เพื่อสร้างชีวิตที่มั่นคงและยืนหยัดเหนือกาลเวลา
NEWS : ตามรอย “ญาญ่า” สัมผัสวิถีชีวิตและหัวใจแห่งนอร์เวย์ในแคมเปญ ‘The Story from the Sea’
ทำไมแซลมอนนอร์เวย์ถึงครองใจคนไทย ? ร่วมหาคำตอบเบื้องหลังวัตถุดิบพรีเมียม ฟินกับเมนูพิเศษจากเชฟจิ๊บ MasterChef พร้อมลุ้นทริปเที่ยวฟรีกับแคมเปญ ‘The Story from the Sea’
ลดน้ำหนักไม่ลงอย่าเพิ่งโทษตัวเอง ! เจาะลึก PMOS ลดน้ำหนักยาก ปัญหาฮอร์โมนซ่อนเร้น และวิธีฟื้นฟูระบบเผาผลาญให้สมดุล
เข้าใจสาเหตุ PMOS ลดน้ำหนักยากจากภาวะดื้ออินซูลินและฮอร์โมนแปรปรวน พร้อมแชร์วิธีฟื้นฟูระบบเผาผลาญและการดูแลที่ถูกต้องภายใต้คำแนะนำของแพทย์
Editor’s Pick
10 วิธี เป็นตัวของตัวเอง ในโลกที่พยายามเปลี่ยนคุณ ชวนฟังเสียงในใจ ค้นหาตัวตน และใช้ชีวิตอย่างมั่นใจกัน !
ชวนฟังเสียงในใจของคุณแล้ว เป็นตัวของตัวเอง กับ 10 วิธีช่วยให้คุณเป็นตัวเองได้มากขึ้น มาดูกันว่าปรับแล้วชีวิตของคุณจะมีความสุขเพิ่มขึ้นได้ยังไงกันบ้าง
“ข้อดี ข้อเสีย ของการกินเจ” ที่มากกว่าการงดเนื้อ เปลี่ยนใจ เปลี่ยนกาย และเปลี่ยนโลกได้ยังไง ?
ค้นพบความหมายใหม่ของ “การกินเจ” ที่มากกว่าแค่งดเนื้อสัตว์ รู้ครบทั้งข้อดี ข้อเสีย และวิธีกินให้ได้ประโยชน์ ทั้งกาย ใจ และโลกใบนี้
Self Monitoring คือ อะไร ? ต่างกับ Self Regulation มั้ย ? ชวนพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นผ่าน 2 สิ่งนี้กัน !
วันนี้จะพาเพื่อนๆไปรู้จัก self monitoring คือ อะไร แล้ว self regulation คือ อะไร สองสิ่งนี้ต่างกันยังไง แล้วเกี่ยวอะไรกับการพัฒนาตนเอง
Emotional Intelligence คือ อะไร? ไขความลับ EQ ที่ทำให้คนสำเร็จและมีความสุขได้พร้อมๆ กัน !
รู้จัก Emotional Intelligence คืออะไร ทำไมถึงสำคัญต่อชีวิตและความสัมพันธ์ พร้อมวิธีฝึก EQ ง่ายๆ ที่เริ่มได้จริงในชีวิตประจำวัน เพื่อใจที่มั่นคงและอารมณ์ที่เข้าใจตัวเองมากขึ้น
Spirit Animal คือ อะไร ? มาทายนิสัยและบุคลิกภาพ แล้วพัฒนาตัวเองกัน !
Spirit Animal คืออะไร มารู้จักสัตว์แห่งจิตวิญญาณ ที่เลือกมาแนะนำกันถึง 15 ตัว นอกจากความหมายของแต่ละตัวแล้ว ยังมีวิธีการพัฒนาตัวเองมาแนะนำกันด้วย
Low Self Esteem คือ อะไร ? เมื่อเกิดความรู้สึกไม่เห็นคุณค่าในตัวเองต้องทำยังไงดี ?
Low Self Esteem คือ อะไร ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ทำยังไงดี วิธี เพิ่ม Self Esteem ต้องทำอย่างไร มารู้สึกดีกับตัวเองให้มากขึ้นกัน อยากรู้จักตัวเองเพิ่มเติมต้องอ่าน
บทความสัมภาษณ์
Interview : รู้จัก การยอมรับ และเข้าใจตัวเอง สู่หนทางแห่งความสุขภายในใจ ไปกับพระอาจารย์สัจจาธิโก พระผู้ใช้จิตวิทยาในการเล่าธรรมะ
แค่ยอมรับก็มีความสุขทันที การยอมรับตัวเอง วางใจให้เป็นต้องทำยังไง ชวนฝึกใจ กลับมามองที่ตัวเองเพื่อหาความสุขที่แท้จริงไปกับพระอาจารย์สัจจาธิโก
Interview : คุยกับคุณอิศมา “นักกิจกรรมบำบัด” ผู้คืนความสุขให้กับทุกมื้ออาหารในครอบครัว
กินได้อาจไม่ปลอดภัยเสมอไป มาทำความเข้าใจว่า นักกิจกรรมบำบัด คือ ใคร พร้อมแชร์เทคนิค ฝึกกลืนอาหาร ใน ผู้สูงอายุ เพื่อทุกมื้ออาหารที่ปลอดภัย
Interview : ชวนเข้าใจตัวเอง ลด Inward Mindset เติม Outward Mindset เพื่อเข้าใจทั้งเราและเค้า ไปกับ อ.ภิญ อาจารย์ Outward Mindset วิธีคิดที่ยิ่งรู้เร็ว ก็มีความสุขได้เร็ว
เรียนรู้ outward mindset จากประสบการณ์ของ อ.ภิญ พร้อมวิธีปรับใช้กับมิติต่างๆ ของชีวิต รู้เร็ว เข้าใจเร็ว ชีวิตมีความสุขได้เร็ว และยั่งยืน
Interview : การเรียนรู้ตลอดชีวิต คือ อะไร ? ชวนคุณขวัญ อริญญา เถลิงศรี ผู้ก่อตั้ง SEAC คุยเรื่อง Lifelong Learning กัน !
การเรียนรู้ตลอดชีวิต คือ อะไร ดีกับตัวเรา และสำคัญยังไง มารู้จักกันว่า Lifelong Learning คือ อะไร ผ่านมุมมองของ คุณขวัญ อริญญา เถลิงศรี กัน
Interview : ฝาก “เครดิตเวลา” ถอน “ความสุข” รู้จัก “ธนาคารเวลา” ระบบที่ทำให้เรารู้ว่าการเป็นผู้ให้…อิ่มใจแค่ไหน ?
รู้จัก ธนาคารเวลา พื้นที่เปลี่ยนคนแปลกหน้าเป็นเพื่อนสนิท ด้วยระบบแลกเปลี่ยนเครดิตเวลาแทนเงินตราที่พิสูจน์แล้วว่าความสุขสร้างได้โดยไม่ต้องใช้เงิน
Interview : ชวนคุณอิ๊ก – คุณณัฐ (Admin และผู้ก่อตั้ง) Read for the Blind คุยเรื่องที่มา กว่าจะเป็นแอปอ่านหนังสือเสียงเพื่อคนตาบอด
ชวนพูดคุยกับ คุณอิ๊ก และคุณณัฐ Admin และผู้ก่อตั้ง Read for the Blind มารู้จัก และค้นหา แอปอ่านหนังสือเสียงเพื่อคนตาบอด ให้มากขึ้นกันค่ะ
บทความแนะนำจาก “กองบรรณาธิการ”
คอลลาเจนกระดูก ยี่ห้อไหนดี ? อัปเดต 15 ยี่ห้อที่เชื่อถือได้ และคำแนะนำเกี่ยวกับคอลลาเจนที่ควรรู้
คอลลาเจนกระดูก ยี่ห้อไหนดี แนะนำ คอลลาเจนบำรุงกระดูก คุณภาพดี ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง พร้อมวิธีเลือกคอลลาเจนสำหรับกระดูกและข้อโดยเฉพาะ
8 ไอเดีย แกดเจ็ต และสินค้าไอที น่าช้อปให้เป็นของขวัญรับปีใหม่ 2024
ปี 2024 นี้ แกดเจ็ต ใหม่ๆที่น่าสนใจมีอะไรบ้างนะ อัพเดท สินค้าไอที คุณภาพดี ราคาน่ารัก มาให้แล้ว ใครกำลังมองหาของขวัญก็เป็นอีกตัวเลือกที่ดีนะ
ลงทุนยังไงในคริปโตเคอเรนซี่ ? แชร์วิธีง่ายๆ ลงทุนในสกุลเงินดิจิทัล !
ชวนเพื่อนๆมารู้จักการ เทรดคริปโต ให้มากขึ้น พร้อมคำแนะนำในการเริ่มลงทุนควรรู้อะไรก่อน รู้แล้วจะอยากลงทุนสกุลเงินดิจิทัลกันได้นะ
ขับรถเที่ยว ใกล้กรุงเทพ ฯ กับ 5 ทะเลใกล้กรุงฯ สนุกได้แบบวันเดย์ทริป
ใครมองหาพิกัด ขับรถเที่ยว ใกล้กรุงเทพ มาทางนี้ แจกพิกัด ทะเล เที่ยวใกล้กรุงเทพ 1 วัน ไปกลับสบายๆ ได้ฮีลใจ และได้สนุกกับเพื่อนๆและครอบครัว
เดินทางคล่องตัวได้มากกว่าด้วย กระเป๋าเดินทาง American Tourister Argyle Spinner 68/25 EXP TSA
ชวนมาดู กระเป๋าเดินทาง american tourister มีดียังไงทำไมถึงต้องเลือกไว้เดินทาง ใครกำลังมองหา กระเป๋าเดินทาง ยี่ห้อไหนดี ห้ามพลาดเลยนะ
แนะนำ ขนาดคีย์บอร์ด 5 sizes ยอดนิยม ของคนจัดโต๊ะคอมในยุคนี้
ชวนเลือก ขนาดคีย์บอร์ด ยอดนิยม แบบไหนที่ใช่สไตล์เรา มาเลือก keyboard sizes ให้เหมาะกับการใช้งาน และการตกแต่งโต๊ะคอมพ์กันค่ะ
บทความ PR NEWS
PR NEWS : บริการ “เครื่องบินรับส่งผู้ป่วย” ก้าวใหม่กู้ชีพฉุกเฉินทางอากาศ Siam Seaplane ผนึก สพฉ. เซฟชีวิตทุกพื้นที่ห่างไกล
ก้าวสำคัญของไทย Siam Seaplane ผนึก สพฉ. เปิดตัว “เครื่องบินรับส่งผู้ป่วย” ฉุกเฉินด้วย Cessna C208B EX เชื่อมสนามบินทั่วประเทศ พร้อมลุยเครื่องบินทะเลปี 2570
ถอดบทเรียน NIVEA 100 ปี นิยามความงามเรียบง่าย ที่ยืนหยัดผ่าน 1 ศตวรรษของคนไทย
ย้อนรอย 1 ศตวรรษ NIVEA ในไทย จากสารตั้งต้น Eucerit® และตลับน้ำเงินในตำนาน สู่ถอดรหัสวิธีคิดในการพัฒนาตัวเอง เพื่อสร้างชีวิตที่มั่นคงและยืนหยัดเหนือกาลเวลา
NEWS : ตามรอย “ญาญ่า” สัมผัสวิถีชีวิตและหัวใจแห่งนอร์เวย์ในแคมเปญ ‘The Story from the Sea’
ทำไมแซลมอนนอร์เวย์ถึงครองใจคนไทย ? ร่วมหาคำตอบเบื้องหลังวัตถุดิบพรีเมียม ฟินกับเมนูพิเศษจากเชฟจิ๊บ MasterChef พร้อมลุ้นทริปเที่ยวฟรีกับแคมเปญ ‘The Story from the Sea’
PR NEWS : UOB Art Talk 2026 สรุปครบ 4 สเต็ปเชื่อมตัวตนและเสียงในใจสู่อาชีพศิลปินมืออาชีพ
เจาะลึกแนวคิดจากตัวท็อปวงการศิลปะไทยในเวที UOB Art Talk 2026 ปั้นไอเดียจากสตูดิโอสู่อาชีพศิลปินมืออาชีพ พร้อมคว้าโอกาสเติบโตในยุคเศรษฐกิจสร้างสรรค์
บทความฮอตฮิต
ติดตามเราต่อได้ที่
